Я сегодня проспала что-то бегом подскочила, сварила кашу как обычно на завтрак и как обычно с дочей перед садиком быстро съела. Ладно, куплю молока, сделаю сыворотку и творожок и в субботу на разгрузку.

Ирочка, привет!
Разгрузишься в субботу. А доченьке спечешь творожную вкусняшку...

У меня после вчерашнего молокочая отвалились почти все плюсы этой недели.
Несказанно рада была, увидев на весах 79,5.
А вот когда (если, конечно, это счастье случится) увижу такую же цифру, как у тебя сейчас, боюсь, что от радости потеряю дар речи.
Но в моих планах и мечтах - 60 кг для полного счастья, а это очень большая разница в сравнении с сегодняшним весом...

Оксана, привет!
какая ты умничка, 20 с лишним кг сбросила!
ты кроме диеты спортом занимаешься каким?

Женечка, привет.
Спортом особо не занимаюсь. Из-за большого веса и давления боялась нагружать себя. Обычно (почти каждый день) хожу пешком, примерно 6-8 км (5-6 км/ч).
Топаю иногда с Лесли, (очень легко), пробовала Джил (тяжеловато), иногда с эспандером занимаюсь. Нравится Валери Турпин, иногда занимаюсь. Постоянного ничего пока нет.
Сейчас ищу что-нибудь для занятий дома. Смотрю на Анну Куркурину, очень нравится, но нужно компановать самой занятия, а я не уверена, что смогу это сделать грамотно.
Спорт вводить обязательно буду.

klimentina
Ксюша, привет!

Как настроение?)

Кстати, я читала, что ходьба в темпе даже полезней чем бег для нас (полненьких людей).
Потому что бег- адская нагрузка на суставы и ноги и спину, им и так не сладко, наш вес таскать.
А ходьба самое оптимальное)

По поводу домашних занятий, я даже не знаю ,что посоветовать.
Я дома себя по частям не могу собрать. Чуть устану сразу на диван (когда дома раньше пыталась заниматься).
Я из тех, кому дисциплина нужна. И кровожадный тренер

Варюша, привет!
Ну ты и юмористка!
Слово "полненьких"....
Я с таким весом, как у тебя, буду считать себя стройненькой!

вот и я, ручкой подперла голову и смотрю на Варин информер...)))) шутить изволите? уж если такие стройняшки себя полненькими считают, то кто же я?!

Женечка, вот мы и есть полненькие, слегка.
А может, к тому времени, когда будем весить по 60 кг, нас тоже переклинит и мы будем считать себя жирненькими... Психологи об этом предупреждают!
Надо не расслабляться...
Короче говоря, сидеть нам на похудательном форуме до конца своих дней...

klimentina
Еujenia
Нет девченки) Мне вот папуля говорит - я его спросила- ну что, я теперь худая.
Он юморист у меня - говорит- сейчас ты полненькая, а раньше была жыыыырная))))))))))))

А если серьезно, да.
Это в голове.
Всё мало и мало. Хочется больше))

Знаю девочку 53 кг так она каждый раз жалуется на ляжки и хочет 48.

Я тут, на форуме, тоже читала, как "жирная" девочка (170 рост и 47 кг) не может похудеть. Жаловалась, что вес очень медленно уходит...
Может калории из мозгов быстрее расходуются при худении?
Надо худеть осторожно тогда...