Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 03:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1514 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 152  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: klimentina: Мой дневничок:)
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 08:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 895
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,020

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Я сегодня проспала что-то бегом подскочила, сварила кашу как обычно на завтрак и как обычно с дочей перед садиком быстро съела. Ладно, куплю молока, сделаю сыворотку и творожок и в субботу на разгрузку.

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: klimentina: Мой дневничок:)
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 10:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Ирочка, привет!
Разгрузишься в субботу. А доченьке спечешь творожную вкусняшку...

У меня после вчерашнего молокочая отвалились почти все плюсы этой недели.
Несказанно рада была, увидев на весах 79,5.
А вот когда (если, конечно, это счастье случится) увижу такую же цифру, как у тебя сейчас, боюсь, что от радости потеряю дар речи.
Но в моих планах и мечтах - 60 кг для полного счастья, а это очень большая разница в сравнении с сегодняшним весом...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: klimentina: Мой дневничок:)
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 11:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 193
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 204

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, привет!
какая ты умничка, 20 с лишним кг сбросила!
ты кроме диеты спортом занимаешься каким?

_________________
меня зовут Женя, ко мне на ты )))))

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: klimentina: Мой дневничок:)
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 11:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Женечка, привет.
Спортом особо не занимаюсь. Из-за большого веса и давления боялась нагружать себя. Обычно (почти каждый день) хожу пешком, примерно 6-8 км (5-6 км/ч).
Топаю иногда с Лесли, (очень легко), пробовала Джил (тяжеловато), иногда с эспандером занимаюсь. Нравится Валери Турпин, иногда занимаюсь. Постоянного ничего пока нет.
Сейчас ищу что-нибудь для занятий дома. Смотрю на Анну Куркурину, очень нравится, но нужно компановать самой занятия, а я не уверена, что смогу это сделать грамотно.
Спорт вводить обязательно буду.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: klimentina: Мой дневничок:)
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 12:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
klimentina
Ксюша, привет!

Как настроение?)

Кстати, я читала, что ходьба в темпе даже полезней чем бег для нас (полненьких людей).
Потому что бег- адская нагрузка на суставы и ноги и спину, им и так не сладко, наш вес таскать.
А ходьба самое оптимальное)

По поводу домашних занятий, я даже не знаю ,что посоветовать.
Я дома себя по частям не могу собрать. Чуть устану сразу на диван (когда дома раньше пыталась заниматься).
Я из тех, кому дисциплина нужна. И кровожадный тренер :-)

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: klimentina: Мой дневничок:)
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 13:29 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
varenik писал(а):

Кстати, я читала, что ходьба в темпе даже полезней чем бег для нас (полненьких людей).

Варюша, привет!
Ну ты и юмористка!
;;-))) Слово "полненьких"....
Я с таким весом, как у тебя, буду считать себя стройненькой!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: klimentina: Мой дневничок:)
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 13:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 193
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 204

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
klimentina писал(а):
varenik писал(а):

Кстати, я читала, что ходьба в темпе даже полезней чем бег для нас (полненьких людей).

Варюша, привет!
Ну ты и юмористка!
;;-))) Слово "полненьких"....
Я с таким весом, как у тебя, буду считать себя стройненькой!

вот и я, ручкой подперла голову и смотрю на Варин информер...)))) шутить изволите? уж если такие стройняшки себя полненькими считают, то кто же я?! :-) :ps_ih:

_________________
меня зовут Женя, ко мне на ты )))))

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: klimentina: Мой дневничок:)
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 13:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Еujenia писал(а):
вот и я, ручкой подперла голову и смотрю на Варин информер...)))) шутить изволите? уж если такие стройняшки себя полненькими считают, то кто же я?! :-) :ps_ih:

Женечка, вот мы и есть полненькие, слегка.
А может, к тому времени, когда будем весить по 60 кг, нас тоже переклинит и мы будем считать себя жирненькими... Психологи об этом предупреждают! :ps_ih:
Надо не расслабляться...
Короче говоря, сидеть нам на похудательном форуме до конца своих дней...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: klimentina: Мой дневничок:)
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 14:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
klimentina
Еujenia
Нет девченки) Мне вот папуля говорит - я его спросила- ну что, я теперь худая.
Он юморист у меня - говорит- сейчас ты полненькая, а раньше была жыыыырная)))))))))))) :-)

А если серьезно, да.
Это в голове.
Всё мало и мало. Хочется больше))

Знаю девочку 53 кг так она каждый раз жалуется на ляжки и хочет 48.

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: klimentina: Мой дневничок:)
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 15:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
varenik писал(а):
klimentina
Еujenia
Нет девченки) Мне вот папуля говорит - я его спросила- ну что, я теперь худая.
Он юморист у меня - говорит- сейчас ты полненькая, а раньше была жыыыырная)))))))))))) :-)

А если серьезно, да.
Это в голове.
Всё мало и мало. Хочется больше))

Знаю девочку 53 кг так она каждый раз жалуется на ляжки и хочет 48.

Я тут, на форуме, тоже читала, как "жирная" девочка (170 рост и 47 кг) не может похудеть. Жаловалась, что вес очень медленно уходит... :sh_ok:
Может калории из мозгов быстрее расходуются при худении?
Надо худеть осторожно тогда...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1514 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 152  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, Volcica, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB