К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять ))))))))))

К@теринчик

ksu_una писал(а):

У вас он есть хотя бы... :ne_vi_del:

Так есть, Оксан, но мы аллергозим с конца июня со страшной силой периодически... Цетрин пьем, энтеросгель пьем... по ходу пьесы корм придется на гиппоаллергенный переходить, если не поможет особо, то придется покупать морозилку и на натуралку переходить

К@теринчик

Ну что, вышла я на работу сегодня после недельных курсов. До отпуска осталось отработать неделю (хотя сказать точнее - осталось 4 дня)... пришлось с утра сегодня побегать с разными бумажками - корректировочный табель у начальника подписать на проболевшего месяц сотрудника, полученное удостоверение откопировать и в департамент МПЧС отнести - в общем набегалась с утра...

Вес на сегодня - 99,3 кг, наето 1944 ккал, по плану еще прогулка пешком с работы до дому, прогулка с Манюшкой, ну и силовая тренировка на спину и плечи в тренажерном зале, посещение сауны и душ...

Марыся.

К@теринчик писал(а):

Вес на сегодня - 99,3 кг

пожалуйста!!!пожалуйста,Катя,не возвращайся в трёхзначные числа!!!я тебе этого очень-очень желаю!

К@теринчик

Марыся. писал(а):

К@теринчик писал(а):

Вес на сегодня - 99,3 кг

пожалуйста!!!пожалуйста,Катя,не возвращайся в трёхзначные числа!!!я тебе этого очень-очень желаю!

Спасибо Машенька! Очень надеюсь, что я туда уже больше не вернусь!

Весенняя улыбка

К@теринчик писал(а):

Вес на сегодня - 99,3 кг,

Катюшка, привет :-|-:

Ура, от трехзначной ушла!!!

К@теринчик

Весенняя улыбка писал(а):

Катюшка, привет :-|-:

Привет, Зоюшка :-|-:

Весенняя улыбка писал(а):

Ура, от трехзначной ушла!!!

Да, есть такое, что разменяла трехзначный вес на двухзначный... сейчас главное продолжать в том же направлении, ну и да... у меня объемы постепенно уходить начали... причем самое интересное я больше года ходила на групповые занятия и хоть бы хны - объемы ну ни в какую уходить не хотели, потом пару месяцев к мальчику-тренеру ходила - результат такой же - объемы стояли как вкопанные, зато после девочки-тренера даже при паре тренировок в неделю у меня объемы постепенно поползли вниз... даже тут родители заметили, что я немного похудела...

Маргоша65

К@теринчик
Катюша, поздравляю! Ты умничка!!! :cool_cool:

К@теринчик

Маргоша65 писал(а):

К@теринчик
Катюша, поздравляю! Ты умничка!!! :cool_cool:

Мариночка, привет! :-|-:

Спасибо!

Ну что, сходила я на тренировку... Днем конечно подготовилась к этому вопросу - сделала себе конспектик с видео, сегодня у меня была спина и плечи... Отзанималась отлично, сходила в сауну и в душик... Чую завтра мышцы будут болеть.... :-)

Amelija Saule

К@теринчик писал(а):

Вес на сегодня - 99,3 кг

Ура! Поздравляю! :-):

Polochka

Кать, поздравляю с переходом к двузначной цифре! То ли ещё будет!

Правила форума

К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять ))))))))))

Кто сейчас на конференции