Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 01:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 10:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
тока ноги некогда солнцу подставлять на тренировках они внизу, их солнце не видит.

А нечего такую красоту в байдарку прятать!
Вес, да гуляет, временами бесит, я уже полгода два кг гоняю туда-обратно, пора уже вниз двигаться.

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Наталья, привет :pri_vet:-: Как здорово, что выложила фотки :-): Платье мятное - прям, твоё!! Цвет такой свежий - идет очень. И выигрышней смотрится за счет длины - силуэт удлинняет. имхо

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 22 июл 2018, 08:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19723
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,662

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Наталья Ник писал(а):
А то сейчас у меня только верхняя часть активно тренируется.

ох, Наташ, как я тебя вспоминала, как вспоминала :-)
надо было чипа-чипа погрести, помочь солнцу с заводом снасти.... не гребун я, не гребун. мое восхищение тебе. как вы это делаете? :du_ma_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 22 июл 2018, 19:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Лен, главное - техника. Если техника правильная, то и работать легче. Хотя мой Дир однажды сказал: "это ни фига не лёгкий спорт")). Я кайф ловлю. Мне очень нравится, очень. Вспоминаю, как в детстве хотела пойти в байдаристки, так мама категорически сказала - нет. Плечи вырастут, фигура как у мужика будет... (а я это не писала? Провалы в памяти). И ничего, что ребёнок все жирнее с каждым годом, это не страшно. А страшно, что плечи вырастут.
Я вот сейчас чую, что это моё. Вот моё.
Мы с девками ушли в другой "клуб", здесь мне ещё лучше, комфортные, и тренер чудо, обожяяяю, просто влюбилась.
Всех люблю и целую!
Валя, у меня тоже сейчас процесс туго идёт, но тем не менее надо двигаться вперёд, ты заходи, с поддержкой гораздо легче, чем в одиночку.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 11:43 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2018
Сообщения: 48
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 51

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
Валя, у меня тоже сейчас процесс туго идёт, но тем не менее надо двигаться вперёд, ты заходи, с поддержкой гораздо легче, чем в одиночку.

Если тебя это успокоит, то и у меня процесс стоит абсолютно, если не наоборот. Даже не взвешиваюсь... Ем правда правильно, но такая жана, отёки, влажность... Хожу как пузырь - одним утешаюсь, если делать все правильно - то потом похолодает и как пойдет процесс!!! :ko_re:sha:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 20:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Наташа, Не-а, не успокоит. Я х... Пойму, чО происходит. Калорийность пляшет в пределах 1400-1700, тренировки 3 раза в неделю, вес на месте.
Ладно, прорвёмся. Сейчас день-два, и вес рухнет. Вниз. Разом на кило.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
В учебнике немецкого уже прочитала главу про произношение. Я молодец.
В воскресенье Петровская регата. Мы участвуем женской командой. Если будут фотки, покажу.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 17:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
В воскресенье Петровская регата. Мы участвуем женской командой. Если будут фотки, покажу.
Регата - классно :cool_cool: Фоток ждём обязательно :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
а насчёт плечей - это мама правильно тебе говорила - вырастут :-(

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19723
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,662

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Наталья Ник писал(а):
Плечи вырастут, фигура как у мужика будет..

наверное не туда смотрю :du_ma_et: у пловчих да, а у гребцов чей то не замечала :du_ma_et:
мне не давали долго верховой заниматься - ноги кривые будут ;;-))) чей то как были прямые, так и остались :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67579
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,037

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
В воскресенье Петровская регата

удачи :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
девочки, ноги, спины и плечи растут и искривляются только если заниматься на профессиональном уровне, а если для себя, то чушь все это, просто тело подтянутое будет

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 11:57 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2018
Сообщения: 48
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 51

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Наталья Ник"]Привет всем!

Ладно, прорвёмся. Сейчас день-два, и вес рухнет. Вниз. Разом на кило.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Ну и тоже верно))) Вот у меня так и вышло))) из конца в конец!
Посмотрела видео про Петровскую регату - очь впечатлилась!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB