-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

-Кобальт-

Вес скачет от 112 до 113. Хотя питаюсь в коридоре. Стал реже употреблять вредности, реже переедать. Практически стабильно, за исключением некоторых дней, - прохожу вечернюю прогулку в 5 км. Стараюсь нахаживать не менее 10000 шагов каждый день. Плюс начал заниматься с резиночкой. TRX на улице мне наверное рано еще, вот потеплеет чутка...

-Кобальт-

Понравились в сети несколько роликов про котиков, решил объединить в один)))

К@теринчик

Ох уж эти котики.... а так очень прикольно! :-)

-Кобальт-

24.01.2021

111.9

Снегопады пошли на пользу!))) Столько снега я не кидал за весь прошлый год. Двигаюсь много, ем мало.

-Кобальт-

25.01.2021

112.6

Похоже хитрое пузо решило запасти жирка впрок, почуяв неладное!))) Нужно будет его разуверить в этом, накушав норму!)))

-Кобальт-

26.01.2021

111.5

-Кобальт-

28.01.2021

111.2

-Кобальт-

29.01.2021

111.9

-Кобальт-

30.01.2021

111.1

Хороший вес, четыре единички!)))
Вчера прилетела супруга. Поставили более или менее маму с папой на ноги...
Соскучились!)))
Вместе погенералили, а то я задолбался 2 недели один готовить и убираться!)))
Но вчера не пустили меня на вечернюю прогулку...

-Кобальт-

26.02.2021

110.1

Протоптался на месте почти месяц. Наконец сдвинул.

Правила форума

-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

Кто сейчас на конференции