Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 18:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1112 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 112  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 21:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Что то я сегодня как то приболела,вроде бы и грипп в стране пережила,а вчера появился насморк и першение в горле :-( температуры нет,горло забрызгала ,полоскала в нос капли ,день отработала , еще завтра отработать и буду усиленно лечиться .Во рту нет никакого вкуса и ем целый день сегодня,чтоб заесть как то и все без подсчетов,завтра наверное весы зашкалят :-(

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 21:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ну вот, выздоравливай давай!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Спасибо,Свет! буду стараться :-)

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 00:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Мила!
Выздоравливай скорее.
А ты завтра не взвешивайся, а сделай это послезавтра.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Организм решил, что пора отдохнуть. Попробуй выспаться и отлежаться. Домашним пельменей, на дела забить. Не болей. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 19:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Мила,вот хороший рецепт при простуде для носа. Буквально сегодня с утра начала чихать и сразу же стала мазать в носу. К вечеру уже не было насморка. Может и тебе пригодится. Я всем рекомендую и внуков так лечу при насморке.
1 чайная ложка меда+
1 ч.л. соды+
1 ч.л масла подсолнечного.
Три компонента в одинаковой пропорции. А я беру совсем маленькую ложечку из детского игрушечного набора.
Все хорошо перемешать и ушной палочкой мазать в носу. В идеале палочку с этим составом вложить в ноздрю и лечь на противоположную сторону головы. Потом все сделать наоборот. И так полежать. Но я ленивая и потому просто мажу сидя и все.
Выздоравливай поскорее и не болей.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 20:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Сентябринка писал(а):
Мила,вот хороший рецепт при простуде для носа. Буквально сегодня с утра начала чихать и сразу же стала мазать в носу. К вечеру уже не было насморка. Может и тебе пригодится. Я всем рекомендую и внуков так лечу при насморке.
1 чайная ложка меда+
1 ч.л. соды+
1 ч.л масла подсолнечного.
Три компонента в одинаковой пропорции. А я беру совсем маленькую ложечку из детского игрушечного набора.
Все хорошо перемешать и ушной палочкой мазать в носу. В идеале палочку с этим составом вложить в ноздрю и лечь на противоположную сторону головы. Потом все сделать наоборот. И так полежать. Но я ленивая и потому просто мажу сидя и все.
Выздоравливай поскорее и не болей.


Спасибо,Тамара!Я обычно делаю от насморка сок лука +мед,тоже хорошо помогает.Сегодня еще и ангина разыгралась,брызгаю люголью.Завтра на работу не иду,буду валяться :-)

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Любаша74 писал(а):
Организм решил, что пора отдохнуть. Попробуй выспаться и отлежаться. Домашним пельменей, на дела забить. Не болей. :-):


Да ,Люба,буду тупо болеть,поваляюсь немного.Когда еще полюбишь себя так,чтоб ухаживали за тобой ,беспокоились :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
knatka писал(а):
Привет, Мила!
Выздоравливай скорее.
А ты завтра не взвешивайся, а сделай это послезавтра.


Наташ,не выдержала ,чтоб не взвешиваться ,результат + 1кг :-( Ну и ладно сделаю передышку.Буду худеть через неделю. :cry_ing:

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 20:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Милочка выздоравливай поскорее дорогая! А полюбить себя и поухаживать лучше без таких поводов. :a_g_a:
Поваляться это вообще святое!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 14:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Похоже я отдыхалась.С утра поняла ,что не хочу провести выходные в постели :-) Температуры нет,нос еще хлюпает ,но не забивается ,горло уже не першит,но появился кашель .Вечером ела изюм и поэтому кашель из сухого перешел в мокрый.Мокрый мне нравиться больше :-) Встала ,сделала зарядку для рук и живота,а так же прошла 1 милю.Вроде бы и самочувствие улучшилось. :-) Болеть не когда :-)

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 19:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Мила, ну и хорошо, перемолола болезнь.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1112 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 112  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, aleksa dan, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, Palma's, Prema, rjnek, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, мна, НАТАЛИ@НАТАЛИ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB