DStorm, да именно так

Дело в том, что мне тоже очень хочется, чтобы Маша и Константин уже начали есть нормально, просто я пока не могу подобрать слова, не знаю как им это донести, поэтому молчу и думаю что делать...
Насчет моих постов - пойду перечитаю, что я там понаписала, вроде ничего обидного не писала и обидеть никого не хотела, а уж тем более Вас. Я даже не подозревала, что Вы в душе такая тонкая и ранимая девочка, буду стараться бережнее и аккуратнее с Вами общаться.

Не перестанет. Но это все происходит в реале, и ты его диплом видела. И если он с тебя не взял денег за зубы, то ты за это его бесплатно побреешь. Или упры с гантелями покажешь. Раз вы оба профи, за кадром всегда дензнаки крутятся.
А тут сама знаешь, какой расклад. И дипломы и сертификаты ровным счетом нихрена не значат, есть одни тексты. А уж следовать им или нет, каждый решает сам исходя из своих понятий, и уж точно не на основе заявления кто тут стоматолог а кто парикмахер. Если человеку уже внушили где-то, что белка нужно 2-2,5 г, никакой форумный знаток не убедит его, что достаточно 1, хотя в реале поглядев на регалии с визгом и восторгом принял бы рекомендацию. Скажем Малышева бы посоветовала.

Ни как, и они это уже не однократно объясняли и демонстрировали... + , но пожалуй промолчу... )))

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:


Цинично и по всем правилам реалей этой жизни )))

Конечно я нежная и ранимая девочка а то как же..
*почесала свои стальные эфемерные яйца*

мой год следующий - обезьяний

Привет! Как твои делишки???
С новым годом!

Baikalisa
Превед) спасибо за такс, обожаю))


Превед дорогие сосайтники ))
Ну што вам рассказать, с 12 декабря по сегодня ни в чем себе не отказывала)) литры энергетика, кастрюли с любимой едой- макароны с тушенкой))

Вроде все закончилось, можно дальше худеть
Тем более в понедельник открытие зала, абонемент давно купили, да все откладывалось открытие)
Завтра побалую себя и домашних блинами , из нормальной муки ,на молоке, с маслом, творогом, и мясом, и затем вновь на яйца, кофе и прочие белки.

Наела за полтора месяца два сантиметра в талии. На сегодня объёмы 102-74-104

Не взвешивалась, но у меня вес обычно равен объёму талии. До понедельника не буду взвешиваца


Ожидала большего. Калорий не щитала, но ела правда много. Один раз даже тортег.

Такшта вангованные многокило как-то не прилипли.
11 декабря было 71,6, но после полтора суток сухого голода. Если сейчас 74, то многоли 2 кг за полтора месяца пельменей макаронов и энергетика ?
Щитаю, неть.


Всем превед ))

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:
А, да
Планы с месяц до 1000 ккал и до 20 жира и углеводов
Типа кальмары и белок яиц
И зал) буду смотреть в сторону всяких штанг)
А там будем посмотреть))

Пробежалась по бложикам новым)
Комментировать не стала, с телефони трудно цитату одну выделить.
Ох, как мне нравятся рассказы об том, что люди годами на низкокалорийной диете, и им не худеется.
Да врут просто, и себе, и людям. Низзя иметь дефицит ккал годами и не худеть ))
Это так приятно, сожрав что-то, вредное, калорийное, втихую, жевать прилюдно огурец и рассказывать, что только их ешь и не худеешь))

Обожаю людей))