Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 июл 2026, 12:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 23:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Омут писал(а):
Ты сперва в занятия втянись, а-то форму купишь и будет потом лежать.

Ну уж нет, если куплю, так жаба задушит - придётся ходить, чтоб не лежала... :-) Я пару-тройку лет назад ходила в спортзал, довольно простенький, тоже особо не заморачивалась с формой. А счас у меня появился ближе к работе "фильдеперсовый" спортзал, туда в чём попало даже как-то неудобно прийти... А с другой стороны, кому какое дело до меня?

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Всё, пошла "обеспечивать себе полноценный отдых"!... :-) :-) :-)

:ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 00:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Лелёк писал(а):
Спасибо на добром слове! :ro_za: Но я не думаю, что из-за таких мелочей прям уж не общаться... И всегда интересно знать мнение других людей. И конструктивная критика никогда не помешает. А неконструктивные моменты можно пропустить мимо ушей! :-)


я думала, что ты просто сильно огорчилась по этому поводу и решила как-то поддержать тебя :smu:sche_nie: ведать не правильно поняла ... короче опять же всё те розовые сопли :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Лелёк писал(а):
Между заходами минуты 2-3 в себя приходила... Вторые 50 раз уже на дрожащих ногах под конец еле-еле осилила... Как завтра буду приседать, не представляю! :nez-nayu:


да уж ... жесть полная конечно :ps_ih: я 60 еле осилила :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

Лелёк писал(а):
А я как на фотку этого своего места посмотрела, очень огорчилась... :ny_tik: В зеркале всё кажется почему-то не так печально... :-)


и не говори ,в зеркале очень даже ничего :a_g_a: :cool_cool: а в фотике :sh_ok: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 05:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
Привет!
Ты прости, если мы тебя обидели. Ты светлый, хороший человечек.
Но вот в моем понимании, поддержка, это когда человек правду скажет, направит, даст дружественного пинка :-) в нужном направлении :smu:sche_nie: Я считаю, что поддержка нужна, человеку в горе, надо подставить свое плечо, может и пожалеть...Но вот поддерживать в бездействии? В чем смысл? опять таки, это я такая, у меня в жизни много всего было....надо найти в себе силы и идти вперед! Честно, я всегда рада, когда человек двигается в заданном направлении. Ставит себе цель и идет к ней. Да, вот пусть медленно но верно, пусть это будет 5 шагов перед и три назад, но топтание на месте....дальше будет только тяжелее взять себя в руки, настроиться на нужный лад. Я БОЮСЬ что у меня пропадет запал, и я опущу руки, мне нельзя останавливаться - иначе смерть....смерть моим желаниям и стремлениям....
Это очень хорошо, что ты собралась в спортзал, но не забывай, главное это все же питание, поверь.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 14:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
Да...я согласна полностью.
Я тоже боюсь останавливаться. Понимаю что это не правильно, но уж вот такая я :nez-nayu:


Последний раз редактировалось Омут 12 окт 2013, 18:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 15:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Лелёк
Леночка, привет! Про упражнения на ...пу. Помогает!!!! Даже мне! Из-за жидких коленок не могу делать так сказать классику, поэтому нахожу другие способы: лежа на полу, ногу на ногу и опорную ногу на край кровати, и поднимаю таз. И в зале, на тренажерах особое внимание пятой точке. И подтягивается! :ta_n_cor: Фотки не смогу выложить, воспитание не позволит, :hi_hi_hi: поверь на слово, она меняется!
Найдешь минутку если, зайти ко мне, на паре последних страничек пишу о том, что поддержка поддержке рознь. И очень рада, что ты не устраиваешь детсад "не дружи с этими девочками, правда точно не знаю почему" ты мне нравишься, мне приятно с тобой общаться :-):

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenysja писал(а):
я думала, что ты просто сильно огорчилась по этому поводу и решила как-то поддержать тебя ведать не правильно поняла ... короче опять же всё те розовые сопли

:-) :-) :-) Ленуська, ты прелесть! :ki_ss:

Тусик42
Привет, Тусик! :-|-:

Mouse_ntl
:-|-: Какое прекрасное пожелание, Иринка! Спасибо! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Малюска писал(а):
Лелёк
Привет!
Ты прости, если мы тебя обидели. Ты светлый, хороший человечек.
Но вот в моем понимании, поддержка, это когда человек правду скажет, направит, даст дружественного пинка :-) в нужном направлении :smu:sche_nie: Я считаю, что поддержка нужна, человеку в горе, надо подставить свое плечо, может и пожалеть...Но вот поддерживать в бездействии? В чем смысл? опять таки, это я такая, у меня в жизни много всего было....надо найти в себе силы и идти вперед! Честно, я всегда рада, когда человек двигается в заданном направлении. Ставит себе цель и идет к ней. Да, вот пусть медленно но верно, пусть это будет 5 шагов перед и три назад, но топтание на месте....дальше будет только тяжелее взять себя в руки, настроиться на нужный лад. Я БОЮСЬ что у меня пропадет запал, и я опущу руки, мне нельзя останавливаться - иначе смерть....смерть моим желаниям и стремлениям....
Это очень хорошо, что ты собралась в спортзал, но не забывай, главное это все же питание, поверь.


Привет! :-|-: Во-первых, не переживай, меня очень трудно обидеть... :mi_ga_et: Во-вторых, ты права. Поддерживать в бездействии неразумно. С другой стороны, ты говоришь, что человека необходимо поддерживать в горе. Все эти наши тутошние забавы с похудалками нельзя воспринимать слишком серьёзно. Но когда человек, желающий похудеть, сорвался и обожрался - это ему огорчительно и неприятно. Поэтому его хочется ну не то, чтобы поддержать в бездействии, а утешить. Хотя, ты права. Может, дружеский пинок в нужном направлении был бы лучшей поддержкой. :-) У тебя очень сильный характер и очень сильное желание добиться цели. Это очень круто и вызывает уважение. Но здесь много таких, которые, как однажды написала Ирон, как бы и хотят похудеть, но как бы и не очень хотят напрягаться. Вот у меня тоже такой момент был затяжной. Должна согласиться, что пинок помогает. :-) я специально читала ваши ПП-шные дневнички, чтобы найти мотивацию. Но вот такой ступор нашёл, что просто кирдык. Вчерашняя заметка про "розовые сопли" была то, что нужно... :cool_cool: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 16:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Омут писал(а):
Я тоже боюсь останавливаться. Понимаю что не не правильно, но уж вот такая я

Привет! :-|-: А что тут неправильно? Уже останавливаться - без вариантов... :-) правильной дорогой идёте, товарищ! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ЕленаВ-а, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, levada19, lullaby, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, natia777, Prema, Reisende, TrendictionBot, YandexBot, Yuriy1965, Юлия.03.10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB