Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 мар 2026, 16:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 23:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Омут писал(а):
Ты сперва в занятия втянись, а-то форму купишь и будет потом лежать.

Ну уж нет, если куплю, так жаба задушит - придётся ходить, чтоб не лежала... :-) Я пару-тройку лет назад ходила в спортзал, довольно простенький, тоже особо не заморачивалась с формой. А счас у меня появился ближе к работе "фильдеперсовый" спортзал, туда в чём попало даже как-то неудобно прийти... А с другой стороны, кому какое дело до меня?

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Всё, пошла "обеспечивать себе полноценный отдых"!... :-) :-) :-)

:ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 00:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Лелёк писал(а):
Спасибо на добром слове! :ro_za: Но я не думаю, что из-за таких мелочей прям уж не общаться... И всегда интересно знать мнение других людей. И конструктивная критика никогда не помешает. А неконструктивные моменты можно пропустить мимо ушей! :-)


я думала, что ты просто сильно огорчилась по этому поводу и решила как-то поддержать тебя :smu:sche_nie: ведать не правильно поняла ... короче опять же всё те розовые сопли :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Лелёк писал(а):
Между заходами минуты 2-3 в себя приходила... Вторые 50 раз уже на дрожащих ногах под конец еле-еле осилила... Как завтра буду приседать, не представляю! :nez-nayu:


да уж ... жесть полная конечно :ps_ih: я 60 еле осилила :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

Лелёк писал(а):
А я как на фотку этого своего места посмотрела, очень огорчилась... :ny_tik: В зеркале всё кажется почему-то не так печально... :-)


и не говори ,в зеркале очень даже ничего :a_g_a: :cool_cool: а в фотике :sh_ok: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 05:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
Привет!
Ты прости, если мы тебя обидели. Ты светлый, хороший человечек.
Но вот в моем понимании, поддержка, это когда человек правду скажет, направит, даст дружественного пинка :-) в нужном направлении :smu:sche_nie: Я считаю, что поддержка нужна, человеку в горе, надо подставить свое плечо, может и пожалеть...Но вот поддерживать в бездействии? В чем смысл? опять таки, это я такая, у меня в жизни много всего было....надо найти в себе силы и идти вперед! Честно, я всегда рада, когда человек двигается в заданном направлении. Ставит себе цель и идет к ней. Да, вот пусть медленно но верно, пусть это будет 5 шагов перед и три назад, но топтание на месте....дальше будет только тяжелее взять себя в руки, настроиться на нужный лад. Я БОЮСЬ что у меня пропадет запал, и я опущу руки, мне нельзя останавливаться - иначе смерть....смерть моим желаниям и стремлениям....
Это очень хорошо, что ты собралась в спортзал, но не забывай, главное это все же питание, поверь.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 14:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
Да...я согласна полностью.
Я тоже боюсь останавливаться. Понимаю что это не правильно, но уж вот такая я :nez-nayu:


Последний раз редактировалось Омут 12 окт 2013, 18:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 15:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Лелёк
Леночка, привет! Про упражнения на ...пу. Помогает!!!! Даже мне! Из-за жидких коленок не могу делать так сказать классику, поэтому нахожу другие способы: лежа на полу, ногу на ногу и опорную ногу на край кровати, и поднимаю таз. И в зале, на тренажерах особое внимание пятой точке. И подтягивается! :ta_n_cor: Фотки не смогу выложить, воспитание не позволит, :hi_hi_hi: поверь на слово, она меняется!
Найдешь минутку если, зайти ко мне, на паре последних страничек пишу о том, что поддержка поддержке рознь. И очень рада, что ты не устраиваешь детсад "не дружи с этими девочками, правда точно не знаю почему" ты мне нравишься, мне приятно с тобой общаться :-):

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenysja писал(а):
я думала, что ты просто сильно огорчилась по этому поводу и решила как-то поддержать тебя ведать не правильно поняла ... короче опять же всё те розовые сопли

:-) :-) :-) Ленуська, ты прелесть! :ki_ss:

Тусик42
Привет, Тусик! :-|-:

Mouse_ntl
:-|-: Какое прекрасное пожелание, Иринка! Спасибо! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Малюска писал(а):
Лелёк
Привет!
Ты прости, если мы тебя обидели. Ты светлый, хороший человечек.
Но вот в моем понимании, поддержка, это когда человек правду скажет, направит, даст дружественного пинка :-) в нужном направлении :smu:sche_nie: Я считаю, что поддержка нужна, человеку в горе, надо подставить свое плечо, может и пожалеть...Но вот поддерживать в бездействии? В чем смысл? опять таки, это я такая, у меня в жизни много всего было....надо найти в себе силы и идти вперед! Честно, я всегда рада, когда человек двигается в заданном направлении. Ставит себе цель и идет к ней. Да, вот пусть медленно но верно, пусть это будет 5 шагов перед и три назад, но топтание на месте....дальше будет только тяжелее взять себя в руки, настроиться на нужный лад. Я БОЮСЬ что у меня пропадет запал, и я опущу руки, мне нельзя останавливаться - иначе смерть....смерть моим желаниям и стремлениям....
Это очень хорошо, что ты собралась в спортзал, но не забывай, главное это все же питание, поверь.


Привет! :-|-: Во-первых, не переживай, меня очень трудно обидеть... :mi_ga_et: Во-вторых, ты права. Поддерживать в бездействии неразумно. С другой стороны, ты говоришь, что человека необходимо поддерживать в горе. Все эти наши тутошние забавы с похудалками нельзя воспринимать слишком серьёзно. Но когда человек, желающий похудеть, сорвался и обожрался - это ему огорчительно и неприятно. Поэтому его хочется ну не то, чтобы поддержать в бездействии, а утешить. Хотя, ты права. Может, дружеский пинок в нужном направлении был бы лучшей поддержкой. :-) У тебя очень сильный характер и очень сильное желание добиться цели. Это очень круто и вызывает уважение. Но здесь много таких, которые, как однажды написала Ирон, как бы и хотят похудеть, но как бы и не очень хотят напрягаться. Вот у меня тоже такой момент был затяжной. Должна согласиться, что пинок помогает. :-) я специально читала ваши ПП-шные дневнички, чтобы найти мотивацию. Но вот такой ступор нашёл, что просто кирдык. Вчерашняя заметка про "розовые сопли" была то, что нужно... :cool_cool: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 16:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Омут писал(а):
Я тоже боюсь останавливаться. Понимаю что не не правильно, но уж вот такая я

Привет! :-|-: А что тут неправильно? Уже останавливаться - без вариантов... :-) правильной дорогой идёте, товарищ! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, Lesssik, maksatat, MetaExternalAgentBot, nikola001, Reisende, RNat, semagelena, Sergey_F, svetlana1900, TrendictionBot, trufanova nika, u70_, Volcica, YandexBot, ИннаСавостей, Эльвинора


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB