Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

Поваренная соль — 10-15 г

исключить

tiagnitania73 писал(а):

Исключают трудноперевариваемые продукты и блюда, острые блюда и пряности, копчености.

поддерживается
:-)

tiagnitania73

ЛенаЛика
как вааще? :sh_ok:

ЛенаЛика писал(а):

поддерживается

ну вот мы и с перекусами определились :-)

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

как вааще?

Характеристики диеты стол 7 для почек
Энергоценность рациона – 2500-2700 ккал.
Норма (суточная) белковых соединений – 60-80 гр, при этом до 60 % протеинов животного происхождения.
Норма жиров – около 100 гр (четверть из них растительного происхождения).
Норма углеводов – 400-450 гр, допустимо потребление до 90 гр сахарного песка в сутки.
Количество свободной жидкости – 0,9 – 1,1 л (контролируется лечащим доктором).
Все блюда готовятся без использования поваренной соли, ее количество ограничено до 3-4 гр, при этом пациент самостоятельно распределяет суточную порцию, присаливая лишь те блюда, которые он не может употреблять пресными.

и гудбай вся консервация :ny_tik:

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

и гудбай вся консервация

консервацию я и так не ем, но вот без соли да, тяжело, я соленое люблю
а у тебя с почками проблемы?

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

а у тебя с почками проблемы?

Тань, да ну их... эти болячки.. чем больше о них думать, тем больше они будут активироваться.

я здоровая. я здоровая. молодая и симпатичная, местами ;;-)))

жизнь прекрасна :ya_hoo_oo:

и будем кутить на 100% :ya_hoo_oo:

tiagnitania73

ЛенаЛика
ой, на тему молодая, я вчера над собой эксперимент замутила, двойную треню, пиздец, думала сдохну :-)

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

я вчера над собой эксперимент замутила, двойную треню, пиздец, думала сдохну

молодец

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

молодец

ага, но поняла что это была разовая акция :-)

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

но вот без соли да, тяжело,

Я вот тоже не могу бессолую еду есть, я как бы удовлетворения не получаю от еды. А раз невкусно поел значит будем тянуться заесть это состояние, а нам это не надь

ЛенаЛика

tiagnitania73
да, ладно. вчера разовая, на следующей неделе разовая, потом еще разок, потом другой. :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Сладкира писал(а):

Я вот тоже не могу бессолую еду есть, я как бы удовлетворения не получаю от еды.

не, я очень люблю без соли и мясо, и рыбу. но... и консервацию люблю... огурчики, грибочки, пимидорки опять же :ny_tik:

Правила форума

Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Кто сейчас на конференции