Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 июл 2026, 14:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10153 ]  На страницу Пред.  1 ... 756, 757, 758, 759, 760, 761, 762 ... 1016  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 16:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Лена, привет!
Елена.Премудрая писал(а):
Получилось около 1800 калорий

Ну 1800 кк- это нормальная калорийность, я тоже всякой дрянью питаюсь, но сейчас мне нужен отдых от правильной пищи, может быть позже придет озарение :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11047
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 545

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Ну 1800 кк- это нормальная калорийность

Нормальная, ага
Только я не худею)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 16:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11439
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 742

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
А я шоколадку прямо с удовольствием съела

Да я не люблю горький шоколад. Хотя какой он горький, если там 25 % сахара. В итоге сладко-горький.
Горечь люблю только в чае.
Уже два часа как съела, а осадочек до сих пор, послевкусие, так сказать. Выбросить что ли остаток.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68186
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,648

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Выбросить что ли остаток.

Шоколадки :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 16:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11439
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 742

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Шоколадки

Ага. Иначе мне придется доедать. Невкусно и калорий много. В то же время удержаться не могу, все надеюсь на то, что повкуснела от хранения. :-)

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 16:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11047
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 545

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Не надо выбрасывать, по 10 грамм же можно каждый день к чаю, вкусно...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 16:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68186
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,648

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Ага. Иначе мне придется доедать.

Ты че, это же кощунство :-)
Елена.Премудрая писал(а):
по 10 грамм же можно каждый день к чаю, вкусно...

А лучше сожрать и забыть :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11439
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 742

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А лучше сожрать и забыть

Уговорила, завтра. Сегодня меня от нее тошнит. :-)

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68186
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,648

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
А что за шоколад?
Кстати, твои оладушки любят?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11439
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 742

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Кстати, твои оладушки любят?

Наверное, я их лет 5 не делала. :-)
tiagnitania73 писал(а):
А что за шоколад?

Горький написано, элитный, 75 % какао.
Да дрянной. У нас нет сейчас хорошего. Все удешевляют.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10153 ]  На страницу Пред.  1 ... 756, 757, 758, 759, 760, 761, 762 ... 1016  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АДЖЕДАНЯНЕЛ, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, january, Landisha, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, soneika, tatamobi, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB