anna_8008
Аня, ты в плане поддержки просто незаменима))). Кому людей, кому пендалей, кому добрым словом! Молодец!
Но главное, конечно, это личный настрой. Нужно найти свою мотивацию.
Ань, что у тебя главным толчком стало?
У меня в первом заходе то, что ноги сильно начали болеть от лишнего веса. Плюс интерес с калориями, никогда не верила что калории это важно)

постараюсь, я и сама заметила..если каждый день сюда заглядывать и писать в дневничке, то похудение как то само собой идет по накатаной и не втягость...а вот стоит пару деньков не заглядывать и понеслось там кусочек там ложечку, а в итоге вес стоит или того хуже в верх ползет

NatB

Да ладно...Кто ж нас ещё поддержит...,бедных похудальцев...

А для меня и стали эти калории...Слышать вроде слышала,что считают люди...,но всегда это считала полным бредом... Вернее даже не представляла как это всё просчитывать,записывать...Мне ж оно так и представлялось...,что надо везде ходить с ручкой и весами...
Потом начала смотреть "Зважених" ...,и в одной передачке программу они свою для подсчёта калорий рекламировали...И мне тогда в голову---бац...,точно...,уже ж всё автоматизировано...,почему бы не попробовать...Скачала программу на телефон...И начала свой рацион вводить...И первый же мой бутер с Русской колбаской и хлебом затянул чуть ли не на пол дневного калоража...Тогда я и поняла...,что не так то я мало кушаю...Одной колбаской...,да плюс белый хлеб,да ещё с маслицем...
Ну а потом искала такую же прогу на комп...,и нашла калоризатор...Тогда всё посерьёзному закрутилось...Начала много читать тут и в нете про ПП...,вникать в суть...И завертелось...Пошла совершенно другая жизнь...

Добавлено спустя 37 секунд:
Turmaline
Тогда смотри мне...,буду тебя за уши вытягивать с отчётами...И не обижаться!!!

Спасибо моя дорогая, хоть у тебя поддрежку нашла...
мой вон вообще в это все не верит и говорит какая разница ты нальешь себе 200 гр или 250 гр молока 1,5% или 3,6 %
вообщем в меня не верит(((((...на днях увидел как я степпер упорно ищу за приемлемую цену, кинул взгялд и сурово так процедил сквозь зубы : на фигню разную денег не дам, это все не серьезно для похудения. Ты и так уже завернутая стала по творогу 1% -4%, видетели 10% тебя не устраивают, еще всякую рухлядь покупать собралась, хочешь худеть - зашей себе рот ... как то так и в таком духе....ну совсем от такого то ли плакать хочется то ли пойти вовред вкусняшку слопать

Вкусняшку точно не надо лопать...
А я всегда,когда в меня не верят---делаю назло...,с мыслью...,"ага...,поглядим,поглядим..." И это даже сил придаёт...
Так что...,давай покажем твоему муженьку где раки зимуют...
С тобой мы тем более вообще на прямой связи...,захотели,созвонились...Можешь и мужа мной попугать,как бабайкой...,типа не будет поддерживать..,то я приеду и буду жить у вас пока не похудеешь...(типа личного тренера... )...Я думаю степпер ему дешевле выйдет...

Turmaline
Если выбор между поплыть и вкусняшкой, то лучше поплакать
Я также не нахожу поддержку. Правда я сама решаю что покаяться, а что нет. Но вот зашивать рот нельзя. В этом главное заблуждение мужа)

Это вообще заблуждение массовое...
Я когда леггинсы покупала...,то продавщица худосочная так сильно расспрашивала как я так похудела...(даже не знаю для чего ей... )...Когда я вкратце про ПП обмолвилась...,и в частности,что водичку побольше пить...Так она прям со знанием дела...,типа..."Аааа,ну всё ясно...,хочешь кушать---пей..."...Я наоборот говорю...,что хочешь кушать---надо обязательно кушать...Она глаза выпучила как на дуру...,типа что она мне заливает...,ага...,на 40 кг похудела жравши...
Ну и что таким объяснять???
А это она спортзал ещё посещает...Ни про ПП ни про воду даже не слыхивала...Что она в том спортзале делает...? Мне кажется,что любой уважающий себя юзер подобных мест про питание просто обязан знать...Тогда к чему все эти тренировки...
А уж про простых обывателей я вообще молчу...

Я знаю что нельзя не кушать, но его то не переубедишь. ОН ржать начинает когда в пятый раз видит меня за день ,подходящей к кухне за едой, мол когда ты уже наешься, ты же худеть собралась.
А на счет личного тренера верно ты подметила, он быстрее в спортмагаз побежит и сам его на блюдце принесет. Кстати твои фото я ему еще летом показывала так городо и радостно , мол смотри какая девушка молодец силы нашла и похудела...он долго долго смотрел потом сказал что это фотомонтаж и фотошоп ,и это не ты в разном весе, а твоя родственица или вообще два разных человека, во как ой, мужики ... что с них взять....

Это тип людей такой...Они видят,что хотят видеть и их не переубедить...
Я вон со своим ещё когда контачила...,то передачи о вреде курения,пива всё показывала...Думала,что хоть как то необразованного образумлю ...,хоть задумается...У него был тоже один ответ---это всё брехня и на заказ...Я грю...,кому это выгодно заказывать...Вот рекламу пива и сигарет--тут понятно кому выгодно...
Но он тоже видит,что хочет...
А этот раз свекровь когда с сынулькой сидела...,так прям чуть не плакала...,что он на таблетках живёт...,пьёт пачку за пачкой для желудка...Вот тебе и пиво каждый день.... Я свекрови прям так и сказала...,что когда Аня вам политику партии про правильное питание,вред всякого мусора(,пищевого и алкогольного) толкает...,то как на сектантку коситесь...А потом у одной давление прединсультное вылазит...,другой желудок себе пропил...

ПП очень тяжело понять народу. Вот сегодня бабуле одной шила , она три инсульта пережила, руки слабо слушаются, раньше много жира употребляла разного, когда полностью прижало отказалась, ест можно сказать по ПП , а могла не дойти до такого состояния. Всю пенсию отдает на лекарства. А у нас они сейчас с космической ценой два раза дороже чем в Белорусии