ААА, ну да, 8 печенек - это перебор

Таня,

Отчет за 12 апреля
ФА: 4,5 км (навестила родителей)
Питание:
З. 3 бутерброда с сыром, яйцо вареное, кофе + шоколадка с орехами . 250г
О. Тушеная капуста с рыбой, серый хлеб. 250г
П. 2 банана, йогурт, кофе + кукурузные палочки. 320 г
У. Куриная котлета, гречка, квашеная капуста + яблоко. 350г

Получилось около 1800 калорий

Думай не думай, а шоколад, два банана и кукурузные палочки. Вдвое надо уменьшить, а лучше вчетверо. Ограничиться шоколадом. Кукурузные палочки вообще дома не держать. А бананы по половинке есть и только когда других сладостей нет.

Доброе утро, вернее, добрый день!
У нас сегодня четвертый выходной.
Погода отвратительная - ветер, дождь, град.
Мои мужички поехали подстригаться - как хорошо, когда сестра мужа парикмахер))

Юль, да, попробую. Но как же это тяжело, когда любишь сладкое!

:::::::::

У меня тут вчера идея появилась - купить новые весы. Чот с этими никак не худеется мне. Мало того, что на 4 кг больше показывают (чем старые), так еще и вес на них меньше 85 не бывает. Все время Джой вспоминаю, ее слова: "Я бы выкинула эти весы"

Вот да, это и про меня касательно....

Леночка и девушки, привет!
Всем вам ЗДОРОВИЯ!

Elena Prekr.
Привет, Ленчик!
Ага, так трудно отказаться от сладкого...

А я сегодня объелась сладостями.
Правда я за раз съела сочень с творогом, конфету одну, банан, и шоколада 75 % 27 г. Еще грушу, но она не сладость, она просто вкусная.
Так вот мне в конце прям противно стало. Мерзко сладко. И извечная мысль: зачем я все это ела? Вот шоколад и сочень лишние были. Шоколад на столе лежит, никто его не ест, а сочень муж купил, не смогла удержаться. Сочень хоть вкусный.

Юлия Пик
Ну если за раз съела, то может быть))
Погуглила, что такое сочень. Зато теперь буду знать)

А я шоколадку прямо с удовольствием съела