Sea Salt: Буду стройной всегда!

светдим

Выдержала рпзгруз??я га среду..там вроде без днюх :-)

светдим

Ууу.сдулись..зпвтра то Среда..я на белок :-)

Sea Salt

светдим писал(а):

Ууу.сдулись..зпвтра то Среда..я на белок

Я тоже попытаюсь. :a_g_a:

У меня с питанием все хорошо. Беда другая. Я свои калории напиваю... То пиво, то молоко, то еще что-то калорийное... :-)

Elena Prekr.

Sea Salt писал(а):

светдим писал(а):

Ууу.сдулись..зпвтра то Среда..я на белок

Я тоже попытаюсь. :a_g_a:

У меня с питанием все хорошо. Беда другая. Я свои калории напиваю... То пиво, то молоко, то еще что-то калорийное... :-)

Да ладно! Даже диета есть пивная.
Немецкие монахи так в старину постились. Пили" пиво и ничего не ели. " Мужская жидкая диета". :dra_chun:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
А я вот возьму и завтра кефир с клетчаткой_ буду употреблять на все приемы пищи. :men:

Sea Salt

Elena Prekr. писал(а):

А я вот возьму и завтра кефир с клетчаткой_ буду употреблять на все приемы пищи.

У меня в холодильнике все готово для разгруза, главное на поход в кафе не соблазниться. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 8 минут 12 секунд:
Вот мои продукты на завтра...

Перечисляю по порядку... Помидор, йогурт 2%, яйцо, айран, белок яиц, кефир. :-):

Elena Prekr.

Белок яиц продается в виде напитка? :sh_ok:

Круто.... однако.... :-ok-:

Sea Salt

А вообще, я все больше склоняюсь к переходу на кето диету... Или хотя бы на Лоу Карб... На таком питании у меня полностью отсутствует желание съесть что-то не дозволенное... И голода нет... :a_g_a:

Но меня все еще останавливают в мыслях еженедельные зажоры в кафе... Поэтому рассматриваю два варианта дальнейшего питания: НКД или Лоу Карб? :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Elena Prekr. писал(а):

Белок яиц продается в виде напитка?

Круто.... однако....

Только недавно обнаружила в Лидле, а потом уже и в обычном супермакете. Стоит не дешево, 3 евро за 500 мл бутылочку... :-(

Но раз в неделю можно и разориться... :a_g_a:

Помогает в разгрузке очень-очень! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Я этот жидкий белок добавляю к двум яйцам в омлете, получается большой омлет. :-)

Elena Prekr.

Я завтра на твороге и кефире/пахте_(на работе_ творога аж 2 пачки_ уже скопилось). Сок овощной тоже скорее всего буду.

Sea Salt

Elena Prekr. писал(а):

Я завтра на твороге и кефире

Делись результатами,,, Я что-то творог в последнее время разлюбила. Не лезет даже в период голода. :-)

Elena Prekr.

Я сегодня в Лидле_ была. А где он там стоит, рядом с кефиром? А в сковородке он густеет_?

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции