Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

tiagnitania73

Oxanka 1
Я жалею, что взяла дорожку, а не элипс

Oxanka 1

Когда то и я так подумала и поменяла дорожку на элипс. И все время теперь думаю, надо бы назад. Один плюс в элипсе, он тихий по сравнению с дорожкой и можно его крутить и ночью.

tiagnitania73

Oxanka 1
Ну я уже не поменяю, а чем дорожка лучше?

Oxanka 1

Да ничем, просто ее я пользовала больше чем эллипс. Он ощутимее для организма, чем дорожка и смена была обдуманной, но вот не люблю я эллипс и все.

tiagnitania73

Oxanka 1
А мне элипс нравился больше, я в тренажерке долго на нем только бегала

Oxanka 1

Тогда точно стоит брать, раз так и если есть возможность, то чтобы оба были на всякий случай. :-):

Вес, стоит, как прибитый гвоздями. ((

tiagnitania73

Oxanka 1
Не, некуда его ставить, да и денег нет

Oxanka 1 писал(а):

Вес, стоит, как прибитый гвоздями. ((

А я не взвешиваюсь, но судя по всему, плюсанула :ny_tik:

Oxanka 1

Обычно не взвешивалась, но с начала февраля начала отслеживать. И...ничего толком. Сейчас еще можно валить на витаминки, адаптацию к ним и уменьшение физ. нагрузки, но значит надо и меньше есть. С понедельника понижение кк начну, чтобы подогнать под умеренное снижение веса.

kisaAlisa

Oxanka 1,когда стоит вес это говорит о том,что организм привык к нагрузке или диете и ему нужно разнообразие
ну во всяком случае это тоже надо учитывать...

светдим

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1
Я жалею, что взяла дорожку, а не элипс

А я совсем элипс не люблю..только шагать!! Сегодня рекорд :-)

муж в ахуе :sh_ok:

утром джампинг..потом лыжи.ротом проходка .потом басс,!! И сауна! Жрпла два раза! ..завтра будет только Кухня :-)

и возможно веч проходка!! Сег некому было готовить :-)

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции