пчелка0880!Жизнь-это здесь и сейчас!

пчелка0880

а ты с телефона?

Топтуша.

пчелка0880
Пчела!!!! :punish:

Ты чего "гонишЬ" человека???!!! ;;-)))

Тебя вон рецептаи уже снабжают,а так придЁтся бегатЬ искатЬ их,рецепты эти :du_ma_et:

Я вот открыла его(дневнгик) и никак не дойду туда :ps_ih:

Туманность

нет с нот бука( старый старый..тормозной тормозной) . у меня тут нету ничего всё в компьютере..это ещё надо найти фотку кстати в последнее время и не фоткаюсь почти...даже в одноклассниках не обновляла давно...там последние наверное килограмм 70-75...

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худею!
Топтуша.
;;-)))

она меня на подвиги толкает а я упираюсь )) Инна ж не знает что от меня так просто не избавится теперь)) :hi_hi_hi:

пчелка0880

поржали?

вы что девочки я никого не выгоняю
я очень люблю когда нас очень много и все у меня :-)

катя смирнова

Ну вот я и добралась.сегодня почти все зелененькое.мое меню:каша гречневая -200 гр
карбонад-43 гр
сыр рамзес-12 гр
хлеб белый-16 гр
масло сливочное-4 гр.кофе. это завтрак.
вот ланч:
огурец-20 гр
томат-41гр
салат-56 гр
мандарин-58гр.
обед:
суп -316 гр
хлеб-35 гр.
полдник:
творог-100 гр
кефир-200 гр
и смесь для коктеля-18 гр.
ужин:капуста тушоная-250 гр.
перекус:
конфеты-27 гр
треска-56 гр
огурец-20 гр
томат-50 гр.
КБЖУ-1210-95.6-38.9-129.9 не добор жиров .целый день только ем

Лелёк

пчелка0880

всем приветик :-|-:

Катя если на завтрак добавить овощей то получится идеальное меню :cool_cool:

Ленуся и тебе хорошего дня
у тебя девочка на диване просто супер :cool_cool:

ты не знаешь где Ксюша-Добьюсь Своего пропала?
не отвечает мне нигде

Mouse_ntl

Приветик, хороших выходных!!!

oxsana-p

приветики всем.Мне вообще лафа - я сама в доме командую что и когда мне делать кушать.Вчера им зая\вила,что мне положен больничный,так они глазами хлопали минут 20,а потом с изумлением заявили,что это не возможно :-)