Добьюсь своего:Через год будешь жалеть,что не начала сегодня

Добьюсь своего!

StaSya1508 писал(а):

да уж почитала че там понаписали :kli_ny:

не обращай внимание на таких особ :ti_pa:

дураков хватает, че с них взять :igru_shka:

StaSya1508 писал(а):

а я вот для себя за время обжорства поняла одну вещь.что мой организм реагирует на на вид пищи,а на кол-во.буть то мясо или сладости или даже фрукты :du_ma_et:

т.е съесть побольше ты имеешь ввиду?

Лелёк писал(а):

В -60 хорош только завтрак, т.к. можно вкусняшки... :hi_hi_hi:

Потом уже раздельное питание, это тоже не моё... :nez-nayu:

завтрак шикарен дааа...ну я вообще мясоед, я мясо могу трескать с легким салатом на ура прям... да на ужин я для себя не вижу смысла отказаться от салата с огурца-помидора с каплей масла

Настёныш85

Из -60 не обязательно же брать все принципы, только основное. Мне кажется ужин можно сделать таким как хочется, главное лёгким. А просто основной принцип-есть сладкое утром :-)

Лелёк

Добьюсь своего! писал(а):

я вообще мясоед,

Везёт! а я картошко-хлебо-сахаро-фруктоед... :-)

И ещё люблю сыыыыыррррр!!!! :-)

Ну и вообще молочку.

Настёныш85

Лелёк писал(а):

И ещё люблю сыыыыыррррр!!!! Ну и вообще молочку.

И я

Но и мяско люблю нежирное и рыбку. Но и без них когда надо обхожусь :hi_hi_hi:

Без кефирчика сложнее, скучаю :smu:sche_nie:

Добьюсь своего!

Настёныш85 писал(а):

Из -60 не обязательно же брать все принципы, только основное. Мне кажется ужин можно сделать таким как хочется, главное лёгким. А просто основной принцип-есть сладкое утром :-)

это да, там по сути и идет пп после 12 :a_g_a:

Лелёк писал(а):

Везёт! а я картошко-хлебо-сахаро-фруктоед... :-)

И ещё люблю сыыыыыррррр!!!! :-)

Ну и вообще молочку.

сыррр я тоже люблю очень, картошку люблю, к фруктам ровно как-то...сахар вообще не ем, давно уже...из сладостей слабость шоколад, торты-пирожные всякие не особо я...

Настёныш85 писал(а):

Без кефирчика сложнее, скучаю :smu:sche_nie:

кефир не очень я, могу попить, но не часто

StaSya1508

Добьюсь своего! писал(а):

т.е съесть побольше ты имеешь ввиду?

наоборот

че хошь,но маленечко :-(

Лелёк

Добьюсь своего! писал(а):

сахар вообще не ем, давно уже...из сладостей слабость шоколад, торты-пирожные всякие не особо я...

А я с точностью до наоборот... :-)

Тортики-пироженки обожаю (хотя в последнее время не ем), а шоколад вообще почти не ем... :nez-nayu:

Люблю только типа марса-сникерса батончики.

Как раз похудательная тема у нас развернулась! :hi_hi_hi:

пчелка0880

Ксюшка я рада что ты наконец то с нами :a_g_a:

Девочки всем приветик :pri_vet:-:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•·˙˙·
Ксюша,а насчет конкурса серьезно подумай
думаю нам "Похудейка 2014" нам прекрасно подойдет