Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 апр 2026, 13:52

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 755 из 1279
  [ Сообщений: 12787 ]  На страницу Пред.  1 ... 752, 753, 754, 755, 756, 757, 758 ... 1279  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Sarah Connor
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 16:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Интересно, зачем опять переводить разговор на меня? Чтобы очередную свару затеять? Мы обсуждали причины высокого давления, которого у меня нет уже много лет, Слава Богу. Нет, появилась Оля и опять начинается свара.

Ты меряешь давление каждый день в одно и то же время?
Пьёшь медикаменты?
Тебе врач последнии три месяца на 24 часа делал мониторинг?
Нет? Ни первое ни второе ни третье.
Значит Ты не можешь этого утверждать.
—-
А факторы риска у тебя минимум 5 из 8ми.
Это факт.
Плюс непонятные чаи и таблетки -9йи 10й пункт риска.

_________________
.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 16:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9516
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,085

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Sarah Connor
Иди на фиг, иди ешь своё сало, о котором ты мечтаешь.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 16:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9516
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,085

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Вчера только позанималась на изи-шейпере ноги - 110 раз.
Сегодня тренажёр Долинова , изи-шейпер ноги - 120 раз и эспандер восьмерка руки - 30 раз.

Решила, что на руки на изи-шейпере заниматься не буду, боюсь за поясницу, чтобы тягать его с дивана на пол и обратно. Всё же 14 кг весит. Буду на восьмёрке немного заниматься.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Котяня
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 17:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5195
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,496

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
выбираю нежирные кусочки. Поэтому, кстати, Слава Богу, и повышенным давлением не маюсь, как некоторые дамы.

:-|-:
Свет гипертония к тем кускам отношения не имеет и к весу тоже хоть и говорят обычно другое. Плавали , знаем.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
soneika писал(а):
Андромеда-Софи писал(а):
повышенное давление и у худых часто встречается.

потому что сосуды холестерином от жирной пищи забиты.

Свет, прости но это чепуха.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 17:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9516
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,085

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Котяня
Я уже поняла, что плохой холестерин и холестериновые бляшки в сосудах влияют больше на развитие атеросклероза.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9516
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,085

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Вес на месте. Упражнениями понемногу занимаюсь. Сегодня за один подход на изи-шейпере ноги 130 раз, эспандер восьмерка руки 30 раз и с бутылкой руки 20 раз. Долинова не одолела - слабость сегодня. На него много силы надо.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Котяня
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2022, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5195
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,496

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Котяня
Я уже поняла, что плохой холестерин и холестериновые бляшки в сосудах влияют больше на развитие атеросклероза.

:-|-:
Привет. Свет, разберись ЗАЧЕМ и почему образуются бляшки.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2022, 23:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9516
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,085

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброй ночи. Сегодня - Долинов, изи-шейпер ноги- 100 раз, руки восьмерка - 60 раз, бутылка - 30 раз.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2022, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9516
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,085

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Вчера забыла ещё миостимулятор - руки, ноги, живот.

Вес прыгает вверх, вниз. Сегодня опять позанималась. Вечерком отчитаюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Колени очень сильно болят, пришлось выпить обезболивающее. Пришли такие мысли, что вдруг из-за занятий. Но пока буду продолжать.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сентябриска
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2022, 13:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 628
Пол: Женский
В наличии: 368

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (5)
Доброго Вам дня :bu_ket: Тоже надо спорт подключать , а то вес что то застрял в одной точке :ny_tik:

_________________
Изображение **
Изображение *(1.01.().) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21-7.05.25 .(75,0.)
2 этап= 7.05.25-25.09.25.(70,0.)
3 этап=25.09.25-*******(65,0.)
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 755 из 1279
  [ Сообщений: 12787 ]  На страницу Пред.  1 ... 752, 753, 754, 755, 756, 757, 758 ... 1279  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, BukaS, ClaudeBot, Елена Кондрик, GoogleBot, GPTBot, MariMORSKAYA, MetaExternalAgentBot, RitaJ, serj1635, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Королева мечей, Натаки, Яна WELL

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB