Мне думается, что я просто кефир с кориандром, огурцом и шпинатом смешаю...Даже не белково, просто разгрузочно...

...
А мне пока даже не думается. У меня все продукты в холодильнике есть, завтра утром и решу по настроению, что выбрать. Но белки будут в приоритете.

Мы живём в разных реальностях...Я себе такого позволить не могу...

Sea Salt
Галь, а как это вообще,жить в Греции? Как цены,погода,развлечения,работа?
я хочу путешествовать, вот думаю куда можно было бы съездить

Ага. Как-то больше никто не в состоянии спасти "гиганта мысли"....
Ягод вроде поела уже, надо стартануть.

Я все время стартануть пытаюсь, но как-то не получается. Может быть после поездки в Питер... Я придерживаюсь белково-овощного питания, но совсем чисто белковые дни у меня не получаются, только если в виде разгруза, но не часто. Я не могу оказаться от овощей.

Я решила вместо овощей попробовать клетчатку.
Думаю и кефир не зашлакует организм.
5 дней атаки..... может выдержу. Если нет, то раньше чередование начну.

Может быть и мне с тобой за компанию попробовать? Завтра в любом случае белковый день...

На работу припасено все по уму: кефир, 2 яйца, творог 200 г, бресаола. На работе есть овсяные отруби, клетчатка, молоко нежирное_ 1,5 %, протеиновый коктейль.
Вот по приходу домой не накосячить_ бы. Надеюсь не будет времени. Завтра идем на концерт детских коллективов, внучатая_ племянница выступает с вокальной группой. Хоть бы там угощений_ не было.

У меня запасы тоже правильные... Вот только отруби закончились. Ну ничего, завтра куплю по-быстрому... Главное для меня, чтобы муж никуда не пригласил скоротать вечерок...