anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!

Vukolova

anna_8008 писал(а):

Кароче....,запрягла я дочу пока в поликлиннику собиралась меня пофоткать... :-)

Ну что сказать - супер :co_ol:

Обновка супер и хозяйка супер!!!
Ну а на верхней фотке мужчинка вообще супер-супер :smu:sche_nie:

!!!

anna_8008

Vukolova
:smu:sche_nie:

Ну ты прям в краску вогнала...
А мужчинка да...,краса... :-ok-:

Доча счас когда фоткала...,так я его отгоняла с фокуса...,а то он у нас в ниглиже ниже пояса рассекает...,к горшку приучаю... :-)

Так стесняемся мы... :smu:sche_nie:

Vukolova

anna_8008 писал(а):

Доча счас когда фоткала...,так я его отгоняла с фокуса...,а то он у нас в ниглиже ниже пояса рассекает...,к горшку приучаю... :-)

Так стесняемся мы... :smu:sche_nie:

Ух ты же боже мой!!! Совсем взрослый теперь - с горшком!!! :-)

аbwnadina

anna_8008

Привет!Я Надя!Вот пришла спросить кучу вопросов :-)

,как у тебя с Джилл?Как себя чувствуешь,сколько уже занимаешься и какие результаты?

anna_8008

Vukolova
Да уж...,с горшком...Без труселей то садится,уже знает что куда и как...А только труселя одеваешь...,так или в них свои дела делает или в них же на горшок садится ... :-)

Уже не знаю как приучить снимать их перед своими делами... :kli_ny:

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
аbwnadina
:-|-:

Приветик,Надя!!!
С Джилл я где-то в весе 70 кг начала заниматься...Около года уже...
Мне нравится...,чувствую себя хорошо... :-ok-:

В большом весе не советую прыгать с ней...,нагрузка на колени,суставы есть....Хотя многие рискуют... :nez-nayu:

Ты смотри на своё самочувствие...
А результаты определённо есть...,объёмы хорошо уходят при сочетании с ПП...,да и мыщцы в тонусе!!! :cool_cool:

аbwnadina

anna_8008 писал(а):

В большом весе не советую прыгать с ней...,нагрузка на колени,суставы есть...

Ну я когда-то прыгала ,у меня был вес 75-72,но не долго выдержала!Сейчас не такой большой,я то хочу 65,а сейчас 69!Эти 4 кг тот жир,который просто так не вытравишь только питанием,да и тело само кисельное!Если Джилл хоть чуть подтянет,будет классно!

anna_8008

аbwnadina
А я вообще первый раз рискнула с ней скакать в весе близком к 90 кг... :kli_ny:

Ох...,я пол трени только выдержала,смертоубийство было для меня... :-)

А потом начала сразу даже не с 30-дневки...,а с "Нет проблемных зон"...Треня в целом более спокойная,без прыжков...,хотя и по времени длиннее...До сих пор моя любимая...Уже как лёгкая зарядочка катит... :hi_hi_hi:

Vukolova

anna_8008 писал(а):

"Нет проблемных зон"...Треня в целом более спокойная,без прыжков...,хотя и по времени длиннее...До сих пор моя любимая...Уже как лёгкая зарядочка катит... :hi_hi_hi:

Хороша зарядочка, у меня от нее до сих пор трусы с носками мокрые :-)

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

аbwnadina писал(а):

Как себя чувствуешь,сколько уже занимаешься и какие результаты?

Надь, у нее шикарные :co_ol:

результаты, ты в ее альбоме глянь

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

anna_8008 писал(а):

Да уж...,с горшком...Без труселей то садится,уже знает что куда и как...А только труселя одеваешь...,так или в них свои дела делает или в них же на горшок садится ... :-)

Уже не знаю как приучить снимать их перед своими делами... :kli_ny:

О как!!! Мужчинка развлекается :-)

! Терпи, мамка, скоро все получится!

Олеся

anna_8008
Привет!!!!
Ну что сказать, красотулька :co_ol:

.....
Как детки????
А мой второй на горшок категорически отказался писать. Писает только в унитаз, просится сам, ставлю его на стульчак и он стоя писает, старший тоже только стоя писал, но он хотя бы в горшок.

Vukolova писал(а):

у меня от нее до сих пор трусы с носками мокрые

Блин я как не скачу, что не делаю, а вот прям мокрой никогда не была, думаю такая особенность организма....

Настюха13

Ань,где осенью я не видела это фото. Ты там хорошенькая и фигура :-:ok:-:

. Пишешь ,что гораздо больший вес был, это сколько ты тогда весила?
Прикольные штанишки, да ты права сюда лучше покороче кофточку.

Правила форума

anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!

Кто сейчас на конференции