ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Фотки классные, очень показательные. Тебе и правда идет быть в теперешнем весе :-):

Пы. Сы. У вас с дочкой одно лицо, очень похожи.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
мне многие говорят, что похожа, а я не вижу. Мне кажется что совсем дети на меня не похожи, а похожи на мою сестру. Вот так вот рожаешь, рожаешь, ночи не спишь, растишь, а они на сестру похожи. Вот как так :nez-nayu:

Секунда до..

ЕНКА
Очень классные фото) ты такая умничка! Молодец, и не сдавайся,Женя. Всегда помни, сколько трудов на это ушло)) и запомни ощущение, когда ты сама себе нравишься!!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Секунда до..
Женечка, спасибо. Да, надо бы не забывать, сорваться так легко, а трудов затрачено не мало

Секунда до..

ЕНКА
Двойные фото - самое оно для напоминания) ну и просто ощущение свободы от лишнего, гордость собой, окружающие замечают ( меня так вообще некоторые не узнавали) :-)

.
Так что никаких срывов!

Мышулин

ЕНКА

Фоточки огонь :cool_cool:

Dajverwa

Женя!!! Ты прекрасна!!! Преображение очень сильное!!! Огромный труд! Очень вдохновляет!!!

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

ЕНКА, фотки :cool_cool:

Ты такая молоденькая, - 10 лет от биологического возраста! Молодечик!!!

Olga-Volga

Какая вы красивая семья! :fe_me_ly:

Тебе есть ради кого, кроме себя, заботиться о красоте и здоровье.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

девочки, огромное спасибо. Вы такие милые
А я вчера в гости ходила, сперва хорошо было, очень даже вписывалась в коридор, а потом не знаю что случилось. В общем налопалась, пришла домой и дома еще 3 конфеты сточила. Самый настоящий зажор. В результате на утро вся опухла, на весах +1,5кг (вес 57,4) :sh_ok:

даже в новогоднюю ночь столько не наела. По шагам тоже норму не выполнила - 3942.
На тренировке тоже плохо позанималась - на полный желудок вообще тяжело. В середине тренировки заболела голова - в общем недовольна собой совсем. 1:51- 540 ккал.
После тренировки муж не забрал, хотя обещал. Поехала вся усталая на автобусе и такой депрессняк напал. Во вторник по замерам объемов плюс, налопалась вечером, сегодня позанималась плохо. Мороженного захотелось с манго и маракуйей. Уже даже в магазин хотела зайти, но усталость победила и просто домой пошла. Пообедала, стало получше. Потом в ванну пошла, намазалазь шоколадным скрабиком - пахнет обалденно (+ ароматерапия), масочку для волос сделала, потом щедро кремом для похудения обмазалась. И совсем хорошо стало. Решила, что один день ничего не изменит - да затормозит, но просто буду идти дальше и всё

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции