Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 16:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 751, 752, 753, 754, 755, 756, 757 ... 844  След.

Для чего нужен интернет?
1. Тупо просаживать бабло 2%  2%  [ 11 ]
2. Чтоб подхватить вирус 1%  1%  [ 6 ]
3. Помотать себе и другим нервы 2%  2%  [ 11 ]
4. Чтобы не спать ночами 10%  10%  [ 49 ]
5. Качать всякую херню 18%  18%  [ 88 ]
6. Чтоб выслушивать натации близких 1%  1%  [ 7 ]
7. Висеть в Одноклассниках и на Калоризаторе 38%  38%  [ 187 ]
8. Смотреть порнуху 7%  7%  [ 32 ]
9. Найти друзей 20%  20%  [ 97 ]
Всего голосов : 488
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего!
А ты калории будешь считать? а то у нас с Ленусей Lenysja "конкурс на двоих", для самоконтроля. Каждый день выкладывать менюшки в дневничке. Кто не соблюдал коридор, оппоненту 20 вит перечисляет... :-) Я к тому, что если выкладывать каждый день менюшку, это очень дисциплинирует! :a_g_a: И сама видишь, где согрешила.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
StaSya1508
да последний был летний когда, у меня там проблемы были, я не дома была долго и не было возможности результаты сделать, меня там тухлыми яйцами закидали, такого наговорили я в шоке была...
Лелёк
не, я калории не буду считать. у меня почти что -60, намаялась я с этими калориями что-то...не хочу больше :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего!
А я -60 пробовала, не пошло. Очень скудный ужин да ещё и до 18 часов. Это спать надо в 21-22 часа ложиться. Я от голода даже уснуть не могла! А у тебя как это "почти" -60?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
ну я чтоб не срываться на вкусное, ем это по утрам, а потом ПП, супчики, салатики, мяско, рыбка, овощи...как-то так..

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•·˙˙·
я ем до 19, спать ложусь в районе 11, точнее дремать уже с 22,30 начинаю..харек я :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего!
А, ну так ещё нормально. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
почему скудный ужин? мне кажется нормуль... можно и кашку с рагу овощным, или мяска, рыбки покушать...вариантов много..


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего!
Есть просто мясо или рыбу без салата и без гарнира лично мне не нравится. Опять же, овощи, насколько я поняла, это только огурцы-помидоры-капуста-кабачки. Без масла! Короче, мне не понравилось. Я ем то, что хочу.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
:-) не ну понятно, нам бы все и сразу и побольше))) ужин он по сути и должен быть легким...
я не придерживаюсь всего досконально... так только, общие правила, а на ужин могу легко поесть запеченой рыбы или мяса без гарнира..просто подсчет мне уже в печенках сидит...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 15:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
да уж почитала че там понаписали :kli_ny:
не обращай внимание на таких особ :ti_pa:

а я вот для себя за время обжорства поняла одну вещь.что мой организм реагирует на на вид пищи,а на кол-во.буть то мясо или сладости или даже фрукты :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего!
В -60 хорош только завтрак, т.к. можно вкусняшки... :hi_hi_hi: Потом уже раздельное питание, это тоже не моё... :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 751, 752, 753, 754, 755, 756, 757 ... 844  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anytka1991, BingBot, book, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, helenka777, Kosulya, lina52, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Оларт, schagulina, SentiBot, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, люда мамина, Марина ГШ, МимоКрокодила, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB