Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 03:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 751, 752, 753, 754, 755, 756, 757 ... 844  След.

Для чего нужен интернет?
1. Тупо просаживать бабло 2%  2%  [ 11 ]
2. Чтоб подхватить вирус 1%  1%  [ 6 ]
3. Помотать себе и другим нервы 2%  2%  [ 11 ]
4. Чтобы не спать ночами 10%  10%  [ 49 ]
5. Качать всякую херню 18%  18%  [ 88 ]
6. Чтоб выслушивать натации близких 1%  1%  [ 7 ]
7. Висеть в Одноклассниках и на Калоризаторе 38%  38%  [ 187 ]
8. Смотреть порнуху 7%  7%  [ 32 ]
9. Найти друзей 20%  20%  [ 97 ]
Всего голосов : 488
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего!
А ты калории будешь считать? а то у нас с Ленусей Lenysja "конкурс на двоих", для самоконтроля. Каждый день выкладывать менюшки в дневничке. Кто не соблюдал коридор, оппоненту 20 вит перечисляет... :-) Я к тому, что если выкладывать каждый день менюшку, это очень дисциплинирует! :a_g_a: И сама видишь, где согрешила.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
StaSya1508
да последний был летний когда, у меня там проблемы были, я не дома была долго и не было возможности результаты сделать, меня там тухлыми яйцами закидали, такого наговорили я в шоке была...
Лелёк
не, я калории не буду считать. у меня почти что -60, намаялась я с этими калориями что-то...не хочу больше :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего!
А я -60 пробовала, не пошло. Очень скудный ужин да ещё и до 18 часов. Это спать надо в 21-22 часа ложиться. Я от голода даже уснуть не могла! А у тебя как это "почти" -60?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
ну я чтоб не срываться на вкусное, ем это по утрам, а потом ПП, супчики, салатики, мяско, рыбка, овощи...как-то так..

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•·˙˙·
я ем до 19, спать ложусь в районе 11, точнее дремать уже с 22,30 начинаю..харек я :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего!
А, ну так ещё нормально. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
почему скудный ужин? мне кажется нормуль... можно и кашку с рагу овощным, или мяска, рыбки покушать...вариантов много..


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего!
Есть просто мясо или рыбу без салата и без гарнира лично мне не нравится. Опять же, овощи, насколько я поняла, это только огурцы-помидоры-капуста-кабачки. Без масла! Короче, мне не понравилось. Я ем то, что хочу.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
:-) не ну понятно, нам бы все и сразу и побольше))) ужин он по сути и должен быть легким...
я не придерживаюсь всего досконально... так только, общие правила, а на ужин могу легко поесть запеченой рыбы или мяса без гарнира..просто подсчет мне уже в печенках сидит...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 15:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
да уж почитала че там понаписали :kli_ny:
не обращай внимание на таких особ :ti_pa:

а я вот для себя за время обжорства поняла одну вещь.что мой организм реагирует на на вид пищи,а на кол-во.буть то мясо или сладости или даже фрукты :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ·˙˙·•●♥๑ ИЗ ПУХЛЯШКИ-В СТРОЙНЯШКИ! ๑♥●•
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего!
В -60 хорош только завтрак, т.к. можно вкусняшки... :hi_hi_hi: Потом уже раздельное питание, это тоже не моё... :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 751, 752, 753, 754, 755, 756, 757 ... 844  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB