Доброе утро!
Хорошего дня

Main_sunwait
и тебе того же

Ира, привет, а что ты кладешь в шаву? сколько она у тебя по калориям выходит? и, главное, какой соус? я тут делала йогурт-кефир-приправы, огурцы-помидоры-капуста, жареная курица )) не считала сколько по калориям...

Irenika
Оля, я сейчас не посчитала, делала дочь, я очень сильно устала, эмоционально, физически. Бесит несправедливость этого мира, никак не могу с этим мириться, иногда накатывает сильно, особенно когда мы этому же учим и показываем наглядно детям
Лежу, даже по квартире хожу с трудом.
Лаваш, цветной который, там их 5 штук, мне такой больше нравится, искали ходили сейчас спецом по магазинам.
Варёная курица, обжарила лук морковь, кетчуп туда же, маринованный огурец, сыр, майонез - мне дочь совсем мало положила. Мне было капец как вкусно.

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Я же инвалидка, помнишь да? Так что устаю быстро.
Пока лаваш искали по магазинам - бобик сдох.
Ботулин хочу попробовать поставить в ногу. ХЗ. Может поможет, надо пробовать.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Даже в субботу так не устала пока танцы смотрели.

ох, Ира, здоровья тебе, отдыхай!

Доброе утро
День 8 , изменение веса 0.
Итого минус 1,1кг за первую неделю.
Вес на сегодня 95,6

Круто! Молодец!

Main_sunwait

Меню
Яичница из 2 яиц, хлеб, шоколад
Борщ, хлеб, салат из разных свежих овощей
Макароны котлета, помидоры, огурцы
Горбуша жареная и ещё одно яйцо
Ещё банан)))

Ирин, привет Ты калораж считаешь?

ванчоус
Привет, сейчас пока нет, я у мамы на несколько дней без весов. Здесь много наверное)))
Ну посмотрим в конце недели, что наела

Добавлено спустя 48 секунд:
Без подсчёта худеть на могу, передаю

Добавлено спустя 14 секунд:
Без подсчёта худеть на могу, передаю