Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 дек 2025, 01:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 750, 751, 752, 753, 754, 755, 756 ... 1722  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Альбинушка :-|-: привет!
ванчоус писал(а):
Головка бо-бо...денюжки тю-тю

:-) знакомо...побольше чая с лимоном :empathy:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,782

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
.побольше чая с лимоном :empathy:
Мариночка, чай с лимоном вряд ли...Банкет продолжается :-) Все мамаши как с ума сошли :nez-nayu: Идём в кафешку...вот славатегоспади школу закончили...и всё :nez-nayu: а то сопьёшься ведь так :-) :-)

Изображение

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11332
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 809

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
ванчоус писал(а):
Идём в кафешку...

Так было бы желание, повод всегда найдется. :-)
Ты там давай, завязывай. А то так и до +20 кг недалеко. Некоторые за месяц умудряются нажрать.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 13:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Альбина :-|-:
Фото я нашла, но они у меня как битые. Я с теелефона захожу, может програмки нужной нет.
Здорово, что мамашки такие дружные :cool_cool: В кафе иди, но меньше кушай всякого. А в целом то, конечно, завязывай :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31996
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,515

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
А то так и до +20 кг недалеко. Некоторые за месяц умудряются нажрать.

:pri_vet:-:
Вот мне кажется, я как раз из категории "некоторых"))) И смогла бы нажрать +20 кг за месяц, если бы не контролировала процесс))
Аля, что-то вы там разгулялись, как на деревенской свадьбе))) Какой день уже пошел? :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 13:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11332
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 809

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
И смогла бы нажрать +20 кг за месяц, если бы не контролировала процесс))

Ну, не знаю. Я бы наверное не смогла.
Если только специально задаться целью. Но к чему такая цель?
Я же пробовала поднимать калорийность до 2400 ккал (при моих теперешних 1700-1800). Чувствовала себя при этом очень сытой, но вес рос незначительно. 10 кг за год нажрала бы, наверное. Хотя наверняка с набором веса скорость набора упала бы.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 13:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31996
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,515

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Ну, не знаю. Я бы наверное не смогла.
Если только специально задаться целью.

Наоборот, если убрать все цели и махнуть на всё рукой)) И, смотря что кушать! При моей любви к шоколаду, сладостям и выпечке, килограммы налипали бы с космической скоростью)))

Добавлено спустя 8 минут 55 секунд:
Аль, ты в чате Венте корзина видела сегодня украшения? Там браслеты и колье были прикольные! Или ты на Али уже заказала?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 13:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67727
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,185

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
При моей любви к шоколаду, сладостям и выпечке, килограммы налипали бы с космической скоростью)))

как с куста, шоколадку в день плюсом к обычной еде, вот тебе и 500-600 кал в день плюсом :ne_vi_del:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 13:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31996
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,515

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
как с куста, шоколадку в день плюсом к обычной еде, вот тебе и 500-600 кал в день плюсом :ne_vi_del:

Было бы не так страшно, если только шоколадку в день))) Но ведь за ней могут полететь пирожки-булочки, колбаска там разная на бутербродик и прочие прелести))) И тогда не 600 ккал плюсом пойдет, а гораздо больше! Но это я на себя примеряю))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 13:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67727
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,185

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
полететь пирожки-булочки, колбаска там разная на бутербродик

не, это все у меня после еды не пойдет, ток как еда, так что не так и страшно, а вот закусить пол плиткой шоколада, это мое :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 750, 751, 752, 753, 754, 755, 756 ... 1722  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгения Сайдашева, flora_kvitka, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Monro88, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB