ЧеЛана
Света, пожалуйста мне ничего объсяснять не нужно
Договорились?
В диспуты здесь не вступаю, жизни никого не учу.
Мой дневник с одной единственной целью. - контролироамть себя в публичном пространстве.
Без обид пожалуйста.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
А потом я ничего вроде не писала о бжу. Откуда выводы то? Я ужинаю в 18 . И рано ложусь спать. А просыпаюсь в 6 .

Расстегай с горбушей , 14 гр шоколад
Суп куриный с макарошками, мороженое
Яичница из 2 яиц с помидорами, салат из огурцов с помидорами со сметаной, хлеб
Ещё планируется творог 5% 200 грамм.
С самого утра с забываю весь день взвешивать еду
Так что сегодня без подсчёта.
А следующую неделю живу не дома. Кухонные и обычные весы с собой брать не буду.
Так что без какого - либо взвешивания. Буду только писать меню и стараться не увлекаться едой. Маме сказала не оставлять дома ничего съестного и тем более сладкого. Нет голодать я не собираюсь конечно))

Жаль, что ты восприняла это как нравоучение, не как дружескую подсказку.

как все прошло, дочь участвовала? блин, я бы с радостью на такое сходила посмотреть)) уличные танцы и уличная еда - это прекрасно

Irenika

Хорошо . Погода у нас отличная. Тепло очень и не жарко, мллнечно, кайф. У нас же только пара-тройка тройку дней как лето наступило. Это был " Звёздник" Конкурс уличных танцев студенческих отрядов Екатеринбурга. То есть- любительские танцы. Очень здорово. Дочь у меня с студенческом педагогическом отряде - летом важатой работает в загородных лагерях. Зимой у них много всяких активностей. Зимой у них танцы на льду, осенью "Мариинка" - это тоже танцевальный конкурс только в зале уже.

Интересный конкурс, я бы тоже на такой сходила посмотреть. Ира, а какие там танцы, разные?

Елена.Премудрая
Да, сами ставят их. Нет ну не бальные, конечно. Коллективами они выступают. Сами и ставят эти танцы.
У дочери девочка из отряда ставила.

Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:
Ещё ч сегодня, нашла брюки( не на улице , конечно))) в шкафу, на жопу не наладят, на животе сантиметров 10 не сходятся. Вот это тоже теперь моя цель))

я недавно выкинула всю одежду 46 размера - поняла, что не дохудею до неё никогда. Это мне надо 67-69 кг весить. А я до 77 никак 3-й месяц не могу

ванчоус
Я и 82 уже вряд ли смогу
Но, надо бороться

Доброе утро
День 7 , изменение веса -100.
Овсяные хлопья 45, сыр 45 , шоколад 30 , банан 100
Греча, гуляш, кабачок тушеный
Хлеб
Салат из варёного риса, перца, немного лука и масло
Мороженое 70 гр
На ужин будет шава, посчитала калории вышло 1900.
Но шаву о менять не буду, хочу уже капец как, уже и курица на неё сварена, сейчас попру за лавашом.
Е моё, даже не 1900 , а 2000 , на шаву уже всё посчитала, что положу в начинку.