Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 17:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 752 из 779
  [ Сообщений: 7785 ]  На страницу Пред.  1 ... 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755 ... 779  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Довести начатое до конца (с)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 20:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Я картоху не очень люблю :nez-nayu:
Мне вкуснее в процессе варки овсянки вбить яйца, а если еще это вск на бульоне, все отвал башки :sluna:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Довести начатое до конца (с)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2023, 18:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,068

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Итак, день 3 из 355

1. Вес 102,9 (+100 гр ко вчера)
2. Меню

12 января 2023
99925


3. Всяко-разно пилюли
йод
комбилипен - витамины группы Б
витамин Д3
эутирокс
глюкофаж
4. Вода, л - 2,4
5. Шаги - 8113
6. Тренировки - приседания 60 раз
7. Моделирование реальности - выполнено
8. Сон, от 6 часов - выполнено
9. Без алкоголя - выполнено

Вроде вчера и легла норм, но сегодня чувствую себя разбитой... Татьяну Федорищеву сегодня пропустила, чуть ли не забыла про витамин Д, выпила уже его чуть ли не в последний момент....

В общем пошла моя умываться и на боковую, чтоб завтра с утра встать огурчиком и быть в форме

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Идущая к мечте
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Довести начатое до конца (с)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2023, 10:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
витамин Д3

А у тебя какой фирмы витамин Д?

_________________
☼Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете☼

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Довести начатое до конца (с)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2023, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,068

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Идущая к мечте

Сейчас пью аквадетрим... как бутылочку допью буду фаберликовские пить в пилюльках... фаберликовские пробовала пить в прошлом годе, мне они больше понравились, чем аквадетрим... анализы не сдавала, дороговасто выходит анализ на содержание витамина Д сдавать... пока не по карману...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Идущая к мечте
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Довести начатое до конца (с)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2023, 10:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Идущая к мечте

Сейчас пью аквадетрим... как бутылочку допью буду фаберликовские пить в пилюльках... фаберликовские пробовала пить в прошлом годе, мне они больше понравились, чем аквадетрим... анализы не сдавала, дороговасто выходит анализ на содержание витамина Д сдавать... пока не по карману...

Вот я сейчас тоже их пью. До этого детримакс пила, он вообще мимо. Сдала анализи, за полгода замены Айхербовских витаминов на Детримакс результат стал хуже.
Анализы мне все равно сдавать через 3 месяца, посмотрим какие ббудут.
:-) но информацию, кто какой пьет, на всякий собирать надо зарание.

_________________
☼Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете☼

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Довести начатое до конца (с)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2023, 11:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,068

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Идущая к мечте

Ну iHerb ща для России видать не доступен, правда я с него никогда ничего не заказывала... Ну допью я аквадетрим и фаберликовские, может наскребу себе денег на сдачу витамина Д, посмотрим что покажет...

Аквадетрим правда пью "лошадиными дозами" - 10 капель....

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Идущая к мечте
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Довести начатое до конца (с)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2023, 12:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Аквадетрим правда пью "лошадиными дозами" - 10 капель....

Мне по анализам эндокринолог тоже 10 капель назначила на 3 месяца

_________________
☼Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете☼

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Довести начатое до конца (с)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2023, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Увидела, что обсуждают витамины, и тоже сейчас закинула в себя витаминки. А то вечно забываю.

Катя, привет!!!!!!

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Довести начатое до конца (с)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2023, 18:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Я пока начала пить Д3 нкомед, магний Б6, янтарную ктслоту и фолиевую кислоту... (про фолиевую что то начиталась и испугалась, типа лишнего пить не надо ))) надо еще почитать ... :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Довести начатое до конца (с)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,068

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Итак, отчеты за вчера и за сегодня

1. Вес - 103,0
2. Меню

Меню за 13 января 2023 г
99969
Меню за 14 января 2023 года
99968


3. Всяко-разно пилюли
йод
комбилипен - витамины группы Б
витамин Д3
эутирокс
глюкофаж
4. Вода, л - 2,4
5. Шаги - за 14.01.2023 11645 за 13.01.2023 14101. С Татьяной Федорищевой пока пролетаю - продуло шею, так как отпустит, вернусь обратно
6. Тренировки - приседания 90 раз
7. Моделирование реальности - выполнено
8. Сон, от 6 часов - выполнено
9. Без алкоголя - выполнено

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 752 из 779
  [ Сообщений: 7785 ]  На страницу Пред.  1 ... 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755 ... 779  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена Ижицкая, GoogleBot, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, nikola001, Oxanka 1, Оларт, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Кио, ЖенаЭдика, Людмила Савалина, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB