Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 июл 2026, 08:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 13 май 2018, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
lina52 писал(а):
За мужем что ли?

О, за мужем в первую очередь. Я за своим слежу. ;;-)))
Вот не проследила и у лесенки на крыльце ступеньки разной ширины. Они с бабушкой посовещались и решили, что миленько очень, ничего страшного, раз уж так вышло. А реально очень травмоопасно, не знаешь куда шагать, обязательно под ноги смотреть. А в темноте убийственно, держусь за стенку и ползком на ощупь. И фонарь вешать отказывается. :cry_ing: Все потом.


Я в таком случае упираюсь и говорю-не поеду на дачу,пока не делаешь-А там по необходимости:
- фонарь
- ступеньки
- или еще что...Иначе потом,потом...а потом я упала в подпол на железки,ушиблась и ревела от обиды и досады :hi_hi_hi: Потому что тоже на потом было закрепить доски на полу...
Мужчинами надо руководить,а то они за деревьями леса не видят,за второстепенными делами главное упускают- что здоровье-самое важное..

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 13 май 2018, 22:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11041
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 539

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Юлия Пик писал(а):
О, за мужем в первую очередь. Я за своим слежу.

У нас наоборот.
Друг за другом следить надо! :-)

Галя, а у меня не под глазами лишняя вода скапливается, а в животе. Надуваются живот и бока.
А лицо и пальцы не изменяются почти...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 07:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, девочки!
Елена.Премудрая писал(а):
Галя, а у меня не под глазами лишняя вода скапливается, а в животе. Надуваются живот и бока.
А лицо и пальцы не изменяются почти...

Тоже интересное свойство организма. Ну это, наверное, просто в желудке и кишечнике много воды за раз появляется. Я-то так много воды уже давно не пью.
путница писал(а):
Мужчинами надо руководить,а то они за деревьями леса не видят,за второстепенными делами главное упускают- что здоровье-самое важное..

Вот это точно. Работает всегда как в последний раз. А потом все болит.
Отчет.
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 73.05 кг
Типичный вес последней недели 73.30 кг
Недельное изменение веса 250 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1540 ккал (реком. калор. 1540)
Средняя калорийность последней недели 1690 ккал (реком. калор. 1690)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1520 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
Ну вот как моя калорийность резко скачет по неделям 1540 - 1690 - 1510. Это все от того, что очень резко слилась вода, а организм решил ее восполнить. И вместо снижения веса получилось повышение. А по сути вес стоит практически на одной цифре 73.4 плюс минус 200г., невзирая на калорийность.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 08:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Галя..,значит у тебя для похудения калории в пределах 1500-1600,все равно будет похудение,посмотри,у многих на МФ сначала идет ровненько,а потом поворачивает вниз кривая,главное -ты держишь калорийность,не то что я.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
путница писал(а):
Привет,Галя..,значит у тебя для похудения калории в пределах 1500-1600,

:a_g_a:
Делюсь красотой
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bhNu2o-tKmY[/youtube]

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Красотища-это глицинии,я попала в Логвудском парке на их цветение- действительно-завораживающее зрелище! :cool_cool:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 16:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16001
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,864

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Красота! Просто не верится, что такое может быть! :cool_cool:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
путница
Иннна
Я тоже наслаждаюсь. Жаль, что у нас такая красота вымерзает.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 17:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
У нас бобовник подобный растет,но не то((Можно клематисы какие-нибудь подобрать...А у них беседки из глицинии,она же лиана,крутят как хотят

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 03:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем! Даже никогда не могла предположить, что можно за день не найти времени, чтобы написать сюда. По дневничкам быстренько пробежалась, кое-где даже оставила свой след, и спать. Вчера ездили заказывали профлист на забор, потом ездила на работу, высадив мужа на участке, после работы я тоже поработала на благо семьи. Возник вопрос про воду. Сначала позвонила по телефону, которым поделились соседи, товарищу, ответственному за воду. Получила категорический отказ. А у нас на границе соседнего участка проходят трубы летнего водопровода и наш сосед с другой стороны взял и самовольно врезался в него. Так вот. Вечером к нам подошел товарищ, ответственный за воду, посмотрел мои игрушечные грядочки, поговорили душевно, и нам дали разрешение набирать иногда в свои емкости водичку из водопровода. Вот такое достижение. Жизнь продолжается!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AnnaSkvorsova, АникаМартиника, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, geperborey86, GoogleBot, lararogozina, TrendictionBot, YandexBot, Васна, Лысая кошка, Любовь Ш, Таня-Беляна, Татьяна Ш., Юлия Качура


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB