Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 мар 2026, 22:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 13 май 2018, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
lina52 писал(а):
За мужем что ли?

О, за мужем в первую очередь. Я за своим слежу. ;;-)))
Вот не проследила и у лесенки на крыльце ступеньки разной ширины. Они с бабушкой посовещались и решили, что миленько очень, ничего страшного, раз уж так вышло. А реально очень травмоопасно, не знаешь куда шагать, обязательно под ноги смотреть. А в темноте убийственно, держусь за стенку и ползком на ощупь. И фонарь вешать отказывается. :cry_ing: Все потом.


Я в таком случае упираюсь и говорю-не поеду на дачу,пока не делаешь-А там по необходимости:
- фонарь
- ступеньки
- или еще что...Иначе потом,потом...а потом я упала в подпол на железки,ушиблась и ревела от обиды и досады :hi_hi_hi: Потому что тоже на потом было закрепить доски на полу...
Мужчинами надо руководить,а то они за деревьями леса не видят,за второстепенными делами главное упускают- что здоровье-самое важное..

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 13 май 2018, 22:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10947
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 445

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Юлия Пик писал(а):
О, за мужем в первую очередь. Я за своим слежу.

У нас наоборот.
Друг за другом следить надо! :-)

Галя, а у меня не под глазами лишняя вода скапливается, а в животе. Надуваются живот и бока.
А лицо и пальцы не изменяются почти...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 07:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, девочки!
Елена.Премудрая писал(а):
Галя, а у меня не под глазами лишняя вода скапливается, а в животе. Надуваются живот и бока.
А лицо и пальцы не изменяются почти...

Тоже интересное свойство организма. Ну это, наверное, просто в желудке и кишечнике много воды за раз появляется. Я-то так много воды уже давно не пью.
путница писал(а):
Мужчинами надо руководить,а то они за деревьями леса не видят,за второстепенными делами главное упускают- что здоровье-самое важное..

Вот это точно. Работает всегда как в последний раз. А потом все болит.
Отчет.
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 73.05 кг
Типичный вес последней недели 73.30 кг
Недельное изменение веса 250 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1540 ккал (реком. калор. 1540)
Средняя калорийность последней недели 1690 ккал (реком. калор. 1690)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1520 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
Ну вот как моя калорийность резко скачет по неделям 1540 - 1690 - 1510. Это все от того, что очень резко слилась вода, а организм решил ее восполнить. И вместо снижения веса получилось повышение. А по сути вес стоит практически на одной цифре 73.4 плюс минус 200г., невзирая на калорийность.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 08:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Галя..,значит у тебя для похудения калории в пределах 1500-1600,все равно будет похудение,посмотри,у многих на МФ сначала идет ровненько,а потом поворачивает вниз кривая,главное -ты держишь калорийность,не то что я.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
путница писал(а):
Привет,Галя..,значит у тебя для похудения калории в пределах 1500-1600,

:a_g_a:
Делюсь красотой
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bhNu2o-tKmY[/youtube]

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Красотища-это глицинии,я попала в Логвудском парке на их цветение- действительно-завораживающее зрелище! :cool_cool:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 16:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Красота! Просто не верится, что такое может быть! :cool_cool:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
путница
Иннна
Я тоже наслаждаюсь. Жаль, что у нас такая красота вымерзает.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 17:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
У нас бобовник подобный растет,но не то((Можно клематисы какие-нибудь подобрать...А у них беседки из глицинии,она же лиана,крутят как хотят

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 03:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем! Даже никогда не могла предположить, что можно за день не найти времени, чтобы написать сюда. По дневничкам быстренько пробежалась, кое-где даже оставила свой след, и спать. Вчера ездили заказывали профлист на забор, потом ездила на работу, высадив мужа на участке, после работы я тоже поработала на благо семьи. Возник вопрос про воду. Сначала позвонила по телефону, которым поделились соседи, товарищу, ответственному за воду. Получила категорический отказ. А у нас на границе соседнего участка проходят трубы летнего водопровода и наш сосед с другой стороны взял и самовольно врезался в него. Так вот. Вечером к нам подошел товарищ, ответственный за воду, посмотрел мои игрушечные грядочки, поговорили душевно, и нам дали разрешение набирать иногда в свои емкости водичку из водопровода. Вот такое достижение. Жизнь продолжается!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annasergeevna_80, BingBot, bobs, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kismail, MetaExternalAgentBot, oxana1108, Starfish, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Натачумак, Нелли43


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB