Да?) Вот никогда с этой точки зрения свою жизнь не рассматривала) но я в этой каше варюсь, для меня вроде всё трудовые будни

С наступающим новым годом!! Пусть он принесет все самое лучшее,что сможет дать! Благополучие, удачу, теплые эмоции и маленькие и большие подарки. Пусть дарит только здоровье тебе и твои близким. От всего сердца желаю, чтобы все было ХОРОШО!! )))

С Наступающим Новым годом! Счастья огромного, здоровья отличного и достижения нужного веса!

Вчера все же сходила на тренировку. Сказала тренеру, что колено болит, она на это сказала, чтобы я одевала утяжелители на ноги. Ну и махала ногами всю тренировку. 1:45 прозанималась, сожгла 539ккал. Сегодня вроде колену хуже А тренер сказала, что от мороза болит
По весу привес +200. 56,70 Может из-за махов воды накопила в бедрах. Нашагала вчера 6311

Поздравляю с наступающим Новым Годом! Хочется всем пожелать, чтобы в наступающем году с нами произошло то самое чудо, о котором мы все так мечтаем. Хоть у каждого оно свое, но оно обязательно самое необходимое и самое важное. Желаю, чтобы все мы были живы и здоровы, не смотря на ситуацию в этом году, чтобы занимались тем, что приносит нам удовольствие. Желаю достигать новых вершин и целей. А еще пожелать хочу побольше радостных моментов, которые перейдут в приятные воспоминания, и встреч с дорогими друзьями друзьями и любимыми близкими. Пусть старый год заберет все невзгоды и печали, а новый ― будет наполнен достижениями, богатством, любовью и здоровьем!

Какое замечательно поздравление! С новым годом!!!
Желаю тебе каждый день находить радость и конечно здоровья тебе и всем близким!

С наступившим новым годом!

Вчера был полный пищевой разврат вечером. Ела всё и много (по примерным подсчетам (почти 1,5кг еды (в т.ч 2 бокала морса и полбокала вина) - почти 1800ккал): холодец, оливье, мясо с овощами и грибами, сельдь под шубой, салат с черносливом, 2 конфеты, бутерброды с горбушей, голень куриная. С утра страшно было на весы вставать. +600г. Вес 57,3
Сегодня обжорство продолжилось, но из коридора калорийности не вышла еще. По БЖУ правда перекос, ну да ладно уж теперь. Вечером сделаю легкий ужин.
Мой салатик и пирожки еще вчера пекла

Салат очень красивый. Пирожки аппетитный.
Плюс 600 это очень мало. Так что здорово

ЕНКА
Красота какая!)))
Прям вот чувствую, что вкусно)))

Я упорно с пол-часа мимо весов ходила...
Но потом любопытство взяло верх)