У меня примерная калорийность 1800 - 2000. Считаю в уме, округляя. Вчера, перебрала, где-то 2300 было, ждала привес, а сегодня небольшой отвесик образовался. Может таблетки Лида на обмен веществ повлияли...

Считая в уме можно так насчитать.... Возьми один день посчитай как положено. Увидишь разницу. При твоём весе надо больше мне кажется. Ну и опять же сколько белков жиров и углеводов? А то может по жирам перебор или угли? Ты же общий калораж прикидываешь. Просто на мой взгляд либо делать как надо либо не делать вообще.

А я и не делаю. Не заморачиваюсь подсчётом калорий и БЖУ, ем сколько хочу (таблетки аппетит немного сдерживают) и что хочу. Просто ради интереса для себя примерную калорийность в уме считаю.

А смысл? Вот эти графики для чего? Тебе нравится жить в этом весе? Ну вот давай щас эмоции отбросим и признаемся честно самой себе. Я не думаю что если б тебе было комфортно в этом весе ты бы пришла сюда. Ходить тяжело, это разве нормальная жизнь? Никто же не говорит что надо худеть до 55 кг. Но хотя бы до сотки.
Вот делаешь ты упражнения. Нахрена? Если худеть не собираешься? Если собираешься тогда другое дело. Ну поделала ты их, допустим что то там разработала а потом опять весь вес на них при ходьбе ухнула.

Меня моя теперешняя жизнь устраивает. Может и не нравится, но - это не критично. И считаю, что поддерживать вес в одной поре - тоже заслуга и если у меня пока так получается, то пусть, многие здесь не худеют, а набирают, притом сидя полуголодными, а потом срываясь в зажоры.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Упражнения я делаю, чтобы было кровобращение в ногах, ну и потом, хоть минимальный, но расход калорий.

soneika

А вот было бы круто, если бы ты похудела до 95 - 85.
Мы вот в тебя верим. а ты чето в себя не веришь. а жалко.
НУ с тренажерами если успех будет по самочувствию, там глядишь появится желание сбросить малёхо.
Успех делает успех.
Т.е. видя свой успех, ты понимаешь, что можешь больше.

Странно конечно что устраивает. Обычная отговорка. Просто лень. И ничего больше. Устраивает потому что лень что то менять. Это из оперы "хочу похудеть но ничего делать для этого не хочу, мож само как то рассосётся". Плавали знаем. Почему тебя это не пугает непонятно.
То что многие тут худеют и набирают так не это страшно а то когда вообще ничего не делают. Ладно у кого вес не критичный, а даже у меня он уже не критичный. Но в твоём то весе какое может быть удовольствие??? Ни одежду купить и простите попу подтереть, да, да, я знаю что это такое, и натертости между ног, и отдышка, ну давай убеди меня что это прекрасно.
Я не стебусь нисколько. Просто гораздо проще всё. Хотя и сложно.

Одежду я покупаю прекрасную, мягкое место подтираю свободно и моюсь прекрасно, все места достаю. Натертости - могу дать совет, моё ноу-хау, использую уже много лет и этим не страдаю совсем (кстати они бывают и у худых) - намылить внутреннюю поверхность бедра туалетным мылом (которое без крема) и сверху припудрить ватным диском, окунув его в крахмал.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Elena Prekr.
Ленусик, доживёте до моих лет, посмотрим, как заговорите, захотите ли себя мучить лишний раз...

Я понимаю, поэтому и общаюсь спокойно.

Как говорил Станиславский "не верю". Не может быть всё прекрасно ни в 120 ни в 140. И ты и это прекрасно понимаешь, просто зачем то пытаешься нас в этом убедить, ну и себя. Может принимаешь себя такой, это другой вопрос. Я вот не принимала. Хотя при этом я 8 лет в 120 кг прожила ища отговорки и убеждая себя что мне и так хорошо.
Просто посчитай калории один день всего.