Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 май 2026, 18:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 748, 749, 750, 751, 752, 753, 754 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Анна Солнце писал(а):
бегаешь час на улице в любую погоду на следующий день

это не наказание) это одна из целей) к сожалению, невозможно - опять нога.... только ходить могу
Анна Солнце писал(а):
неделю готовишь каждый день свежую еду

хммммм.....неосуществимо по большей части.... ну как я себе 50 гр рыбы приготовлю?)))) или 200 гр тушеной капусты?)))) И к тому же я буду на даче достаточно большое количество времени, а там ... ну я писала уже...
umnaya_masha
umnaya_masha писал(а):
лишение себя интернетов.

интернетов не получится - работа же. А вот развлекательных сайтов и игрушек - вполне себе жесть...
Аспасия
Аспасия писал(а):
если ты нарушила, ты штрафуешь себя на 20 рублей за каждое нарушение.

и куда потом эти бешеные бабки пойдут? :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
На словарь синонимов русского языка ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Пока не узнаю, что за конкурс, ни каких вариантов по штрафным санкциям от меня не дождетесь :za_da_va_la:
:-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):

Девочки, нужна помощь в составлении системы реально жестких штрафных санкций за косяки. У кого какие варианты?

Если ты про то, что я подумала, то заведи ребенка - рядом с ними реально начинаешь фильтровать базар)
Я так отучилась вообще от всех сомнительных слов, и перестала нарушать правила дорожного движения, очень перестроила питание, и еще много-много чего. Потому что мысль о том, что ты являешься примером для кого-то, сильно давит на мозг)
Ну а если попроще, то тут 2 пути - попроси свое окружение остро реагировать на твои косяки, и каждый раз делать тебе замечание. И второе, сама анализируй, в каких именно ситуациях ты допускаешь эти косяки, и научись выпускать эмоции другим способом или другими словами.
Это ж обычная привычка, как и любовь к чипсам например. От чипсов же ты отвыкла, так что тебе мешает здесь?)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
У тебя разве есть косяки? :sh_ok:
Да ты пример , как вести правильный образ жизни.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
я думала про денежные штрафы, но не доперла куда их потом девать....

Добавлено спустя 22 секунды:
Кот_обормот
Кот_обормот писал(а):
то заведи ребенка

за 90 дней? :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 12:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
за 90 дней? :-) :-) :-) :-)


Хочешь, я тебе своего младшенького одолжу? Он тебя за 2 недели от всего отучит)
Он всё-всё-всё повторяет. Недавно тут где-то по телевизору услышал про группу "Поющие трусы", так я его потом неделю уговаривала не называть так всех)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 13:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Я так поняла, что ты не любитель сладкого. В качестве штрафа предлагаю съедать конфету и учитывать в калораж :-)
Ну по началу если косяков совсем много заменить на какие-нибудь орешки в шоколаде. Плюс в том, что за "преступлением" мгновенно следует "наказание" так сказать: высказалась конкретно - ешь жменю конфет или мармеладок каких, опять же удобно - и на работе и на даче кинула пачку в карман и все.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 15:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Алва писал(а):
я думала про денежные штрафы, но не доперла куда их потом девать....

Можно на благотворительность)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот
не люблю детей))))
Olya Pav.
Olya Pav. писал(а):
Я так поняла, что ты не любитель сладкого

нет, я люблю сладкое)
Кстати - про штрафы едой думала, но посчитала, что "не наказывайте ребенка едой"))))
Svet Lanochka
тоже думала. Но это не наказание.... Я знаю, что помогу кому-то, т.е. я косячу, но я же сделаю благое дуло, поэтому - ну можно и дальше косячить.... Не знаю, донесла ли мысль?
Про деньги мне пришло в голову тока сжечь их потом. Вот это будет реально жесть....

В общем спасибо всем)
принимаются идеи про "лишение развлекательных сайтов" и "деньги в копилку" пока
З.Ы. Если кому еще что придумается - версии все еще принимаются!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 748, 749, 750, 751, 752, 753, 754 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AnnaSkvorsova, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, glaira, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Роман2025, semagelena, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, YandexImagesBot, zgd62, Владимир Павлович, Иуль4ик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB