Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 00:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 748, 749, 750, 751, 752, 753, 754 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Анна Солнце писал(а):
бегаешь час на улице в любую погоду на следующий день

это не наказание) это одна из целей) к сожалению, невозможно - опять нога.... только ходить могу
Анна Солнце писал(а):
неделю готовишь каждый день свежую еду

хммммм.....неосуществимо по большей части.... ну как я себе 50 гр рыбы приготовлю?)))) или 200 гр тушеной капусты?)))) И к тому же я буду на даче достаточно большое количество времени, а там ... ну я писала уже...
umnaya_masha
umnaya_masha писал(а):
лишение себя интернетов.

интернетов не получится - работа же. А вот развлекательных сайтов и игрушек - вполне себе жесть...
Аспасия
Аспасия писал(а):
если ты нарушила, ты штрафуешь себя на 20 рублей за каждое нарушение.

и куда потом эти бешеные бабки пойдут? :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
На словарь синонимов русского языка ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Пока не узнаю, что за конкурс, ни каких вариантов по штрафным санкциям от меня не дождетесь :za_da_va_la:
:-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):

Девочки, нужна помощь в составлении системы реально жестких штрафных санкций за косяки. У кого какие варианты?

Если ты про то, что я подумала, то заведи ребенка - рядом с ними реально начинаешь фильтровать базар)
Я так отучилась вообще от всех сомнительных слов, и перестала нарушать правила дорожного движения, очень перестроила питание, и еще много-много чего. Потому что мысль о том, что ты являешься примером для кого-то, сильно давит на мозг)
Ну а если попроще, то тут 2 пути - попроси свое окружение остро реагировать на твои косяки, и каждый раз делать тебе замечание. И второе, сама анализируй, в каких именно ситуациях ты допускаешь эти косяки, и научись выпускать эмоции другим способом или другими словами.
Это ж обычная привычка, как и любовь к чипсам например. От чипсов же ты отвыкла, так что тебе мешает здесь?)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
У тебя разве есть косяки? :sh_ok:
Да ты пример , как вести правильный образ жизни.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
я думала про денежные штрафы, но не доперла куда их потом девать....

Добавлено спустя 22 секунды:
Кот_обормот
Кот_обормот писал(а):
то заведи ребенка

за 90 дней? :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 12:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
за 90 дней? :-) :-) :-) :-)


Хочешь, я тебе своего младшенького одолжу? Он тебя за 2 недели от всего отучит)
Он всё-всё-всё повторяет. Недавно тут где-то по телевизору услышал про группу "Поющие трусы", так я его потом неделю уговаривала не называть так всех)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 13:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Я так поняла, что ты не любитель сладкого. В качестве штрафа предлагаю съедать конфету и учитывать в калораж :-)
Ну по началу если косяков совсем много заменить на какие-нибудь орешки в шоколаде. Плюс в том, что за "преступлением" мгновенно следует "наказание" так сказать: высказалась конкретно - ешь жменю конфет или мармеладок каких, опять же удобно - и на работе и на даче кинула пачку в карман и все.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 15:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Алва писал(а):
я думала про денежные штрафы, но не доперла куда их потом девать....

Можно на благотворительность)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот
не люблю детей))))
Olya Pav.
Olya Pav. писал(а):
Я так поняла, что ты не любитель сладкого

нет, я люблю сладкое)
Кстати - про штрафы едой думала, но посчитала, что "не наказывайте ребенка едой"))))
Svet Lanochka
тоже думала. Но это не наказание.... Я знаю, что помогу кому-то, т.е. я косячу, но я же сделаю благое дуло, поэтому - ну можно и дальше косячить.... Не знаю, донесла ли мысль?
Про деньги мне пришло в голову тока сжечь их потом. Вот это будет реально жесть....

В общем спасибо всем)
принимаются идеи про "лишение развлекательных сайтов" и "деньги в копилку" пока
З.Ы. Если кому еще что придумается - версии все еще принимаются!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 748, 749, 750, 751, 752, 753, 754 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Rawlover, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB