luchick: кажется, в меня вселился вес.

Я-Жанна

таак.. вы меня прям развращаете!!! Ведь я себе слово дала... ПЕЧЕНОЕ НИ-НИ!!! (тортики в частности)... но видимо, заберу своё слово обратно!!!

larka1301

Жанна, я не считала КБЖУ, но теста мало, начинки много.... к сожалению - сахар, но ведь в лимоне столько витамина С... а он ПОЛЕЗЕН ....подумала Ларка :smu:sche_nie:

и съела кусочек, но маленький :-)

Я-Жанна

НУ ВСЁ... Я ОПЯТЬ НАЖРАЛАСЬ... ИЗ-ЗА ВАС :za_da_va_la:

ПИШИТЕ РЕЦЕПТ... ЗАВТРА БУДУ "ХУДЕТЬ" :-)

larka1301

Жаннет86ru писал(а):

НУ ВСЁ... Я ОПЯТЬ НАЖРАЛАСЬ... ИЗ-ЗА ВАС :za_da_va_la:

ПИШИТЕ РЕЦЕПТ... ЗАВТРА БУДУ "ХУДЕТЬ" :-)

Рецепт Танин, у нее на 71 страничке - она пекла с яблоками, а я с лимонами :-):

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=8933&start=700
я только масла взяла меньше грамм 100-120
начинка из лимонов - у меня в дневничке на 105
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=8753&start=1040

Я-Жанна

сейчас перепишу.. спасибо

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Лар, яу тебя в дневничке спросила.... сколько по времени выпекать?

larka1301

Жаннет86ru писал(а):

Лар, яу тебя в дневничке спросила.... сколько по времени выпекать?

я уже ответила :a_g_a:

luchick

Итоги дня:
По питанию - все ОК, все зеленое, 1 гр углеводов не хватило до зелени, но это не считается
Спорт - на тренировку сходила, позанимались отлично
С чувством исполненного долга можно и поспать. :-)

Всем спокойной ночи!
:baby_sleep:

RioSaphier

Спокойной тебе ночки))

перешла по ссылке по поводу правильно или не правильно измеряешь вес.полностью согласна,что надо высчитывать среднее арифметическое.а вообще если худеешь реально сбрасываешь это видно невооруженным взглядом! и по одежде и по оценкам окружающих! :-):

irenca

Таня, привет! Удачного дня!

DoReMi

ПРИВЕТ!!!

Вложение:

hello.jpg

Правила форума

luchick: кажется, в меня вселился вес.

Кто сейчас на конференции