Всем привет!!! У меня как обычно вчера в гости ходили, там я, естественно, ела. Сегодня мама приехала в гости-курица жареная с картошкой. Ой-ой,как боялась этого, неделя на смарку. И не остановиться,хоть плачь.не буду взвешиваться до понедельника

Евгения М.

ты не одна такая! я тоже...... +800 от вчерашнего , дурдом! даже не выпить и не поесть нормально! бесит

Lenysja
Да, тыправа, не выпить и не поесть. У меня так всегда, как есть отвесы, я готова на голодном пайке, как только +, срывает крышу-не остановить, лумаю - сколько той дизни,поем вкусно)))) и понимаю, что нелеля пойдет под откос)))

Lenysja
Евгения М.
Девочки, что это за раслабон ?!
Ну-ка без анархии и прочь от жрачки! !!!!:-)
А то я тоже захочу раслабиться , а мне точно нельзя - за каждые 100г отвеса я борюсь по полной

Евгения М.
С праздником! Отличного настроения!

alesya12
Евгения М.
Девчёнки,у вас же коридор хороший,можно и поесть вкусно.Или делать зигзаги.Сегодня,например,поели на 2100,завтра на 1700.Ну что бы выходило на ваш средний коридор в неделю.

Вес сегодня 92 с хвостом погода плохая,настроение тоже, не выспалась совсем,кофе выпила, а бодрости ноль. Малыш капризничает, он тоже не в духе))) попробую разгруз, правда нет дома ничего разгрузочного)) может сварю супчик легкий. Еще желудок барахлит конечно, после таких эксперементов. Буду стремиться к 90,9)))

Евгения М.
Привет! Все получится) А ты какие разгрузы пробовала ? Я сидела пару раз на молокочае,мне очень понравилось!

Feliz
Привет!! Я разгрузы не практикую, не могу))) вот и сегодня-ем суп низкокалорийный, может каши съем с грудкой))) молокочай не пробовала, слышала о нем

Привет!!
Всех с праздником!!!!!
Разгруза вчера не получилось, я себя знаю, а все равно пытаюсь(((
Сегодня ем и считаю. + 1 кг вернулся. Ну и ладно, я снова готова в бой с жиром. Только до Пасхи видимо(( завидую я тем, кто не срывается и не сворачивает с пути))) надеюсь, я так же когда-нибудь смогу.