Бениан
ага техника важна
спасибо за ответ

Ммм салатик необычный, с каперсами!

Lita123
ага решила положить для вкуса 1 чайную ложку,т.к. салатик полностью без заправки и даже без лимона

А я сегодня делала еще одну вкусняшку.Все гениальное -просто: цветную капусту сварила в молоке обезжиренном,взблендерила до кашки и наслаждааалась.очень вкусный сливочный вкус без сливок!!!!!буду делать так чащеЙ

dashok
ага согласна,как пюрешка вкусная и даже чуть сладенькая...это можно ощутить,когда привыкаешь есть все без соли,тогда наруральный вкус блюда чувствуется острей

А мне вот сейчас на ужин впервые захотелось съест именно грейпфрут... прям до помутнения в глазах,именно его захотелось,почистила,взвесила сейчас захомячу и выложу свое меню..а то у меня как всегда до последнего неизвестно,что буду есть!!!

у меня тоже так.я никогда меню заранее не составляю.Это не работает.ем то,что хочется из дозволенного.я ем часто вечером грейпы,это не есть гуд,но мне хочется....или яблоко зеленое.
а про сладенькое -это да.даже я удивилась,что так вкусно.

МОЁ МЕНЮ НА СЕГОДНЯ...28.02.13
на ужин съела один грейпфрут,захотелось безумно,и ничего кроме..вот горечи захотелось,обычно такого у меня не наблюдалось
P.S. обычно фрукты вечером не ем!!!

Оленька привет
меню аппетитное такое, я вот заметила что у тебя белковый омлет, это после силовой,да? это как-то способствует похудению? может тоже так начать делать, я по утрам возобновила занятия калланетикой, сразу после пробуждения около 1 часа 20 минут занимаюсь ей, а потом через час где-то завтракаю как обычно - овсянка+сухофрукты, вот как лучше быть? сразу может омлет из белка, а потом через 1-1,5 завтрак?