Спасибо, Наталь.
Из всех фоток, только одна более-менее и то назвать ее нормальной можно относительно. Зато почти все мои телеса, во всей красе

Тут днем расписала какой прекрасный денек и как сглазила. Хотела пойти подстричься, так везде облом. Началось с того что не нашла телефон парикмахерши. Думаю, ну сбегаю сейчас без звонка. Прихожу, так работает самая безрукая мастер! Пошла в другую парикмахерскую, там воды нет, закрыты! Пошла уже в дорогой салон, так его уже месяц как закрыли, а я и не знала! Вот после третьей неудачи, думаю, наверно знак свыше что сегодня стричься не надо

Вес сегодня 98. После праздников осталась в нуле, что очень радует. Но нужно идти покупать батарейку... Чтобы весы показали три раза одинаковый вес, пришлось калибровать их дочей и свекром. Свекровь категорически отказалась, аргументировав тем что уже попила, еще не сходила в туалет и прочее.... Хотя когда я взвешиваюсь первая бежит смотреть на удачу-неудачу. И в случае привеса долгая лекция "Как много лет удерживать вес не больше 80 кг". Так хочется ответить - а что сами то этих рекомендаций не придерживаетесь? Ну Бог ей судья

Черничка
Привет!
Сочувствую! Как я тебя понимаю!
У моей свекрови та же песня: "Вот я в 30 лет..."
Хорошо, что живет в 1500 км. Но по телефону тоже советы давать любит!

Олесь,точно знак!
Со сгоном привеса!!!
Хорошая фотография!!!

Бли-и-ин!! Оказывается яблоками, творогом и курицей тоже можно пережрать!!!

Привет блондиночка!!!



Пережрать-то и салатными листьями можно! Как сегодня успехи на нашем поприще?

С весом полная неразбериха. Муж видя мои метания по квартире с поиском ровного места обещал вырезать ДСПэшную подставку. По объемам чувствую что спадает...
Сегодня в ночь поедем на три дня к бабушке. У нас отключают воду. Весы кухонные и тетрадку беру с собой. А вот забивать в планировщик буду уже по приезду. Сюрприз будет

Бегать по квартире не надо!!! Одно место нашла и именно там и взвешивайся,не нравится,что показывают весы? Значит задвинула подальше до следующего дня! Я так и делаю,помогает!
Объёмы- это то,что заметят все! А вес-видишь только ты сама.

Я просто суперобжора! Время 18.00, а у меня уже вот такой планировщик

И это моя лень! Поленилась кинуть себе филешку куриную сварить и пока варился плов, на пару сделала себе покупную говяжью котлету. А когда забила ее в планировщик, то ужаснулась! 30г жира на 100г!!! Не стала есть бараний плов! Жирным он показался из-за мяса! А в нем всего 10г жира на 100г. А если еще учесть что я делаю не зажарку, а просто притушиваю морковь-лук с минимумом раст. масла и с баранины отковыряла весь видимый жир. Похудела блин!! Курица! Повелась на название - "говяжья". Вот, именно, что одно название!