*Viera*
ну под диетой лично я понимаю не ограничение количества, а просто некие изменения в питании в сравнении с традиционными или общепринятыми.
например я из обычной семьи, в которой всегда ели картошку с солеными огурцами, квашенной капустой и тушеной курицей к примеру. это конечно очень вкусно, но от такого питания я наберу вес моментально (при чем скорее не от вредности этой еды, она не вредна сама по себе, а от ее вкуснотищи, я могу съесть много такой вкусняхи) поэтому сейчас несколько меняю привычки.

Приветик!! Отличного настроения на весь день!!!!
У каждого человека свои понятия слова "диета" для меня лично это означает СТРОГИЕ РАМКИ, ВЫХОДИТЬ ИЗ-ЗА КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ. А "ПП" для меня это не диета, а просто исключение из рациона вредных ЕЖЕДНЕВНЫХ продуктов, такие как майонез, вареная колбаса, шкурка куриная (моя любимая) и пр. Ну и принцип готовки...по максимум сократила жареные блюда (перешла на гриль и духовку). Лично для меня ПП не исключает тортик, конфетки, печенюшки и пр. потому как это мои НЕ ежедневные продукты, а так сказать РАЗОВЫЕ. Ну и ещё одна разница... На ПП ты сегодня отошел в сторону, а завтра снова в строю... А диеты этого не прощают.. сошел-начинай всё заново (это о строгих системных диетах).. Ну вот какая например диета разрешает торт? или пиццу? Вот в общем то и всё... Это лично моё мнение, никому его не навязываю... Кстати... и разгрузы тоже не признаю...

Почему?
Это же все в голове. Прощаешь себя или нет это тебе решать.
Нарушил, не значит бросил. Надо дальше продолжать.
ПП тоже пиццу и торты не одобряет.

А так есть определение слова "диета"

Зачем придумывать что-то новое если все давно известно.

Я-Жанна
*Viera*
девочки, тока не ругайтесь, каждый д***чит как хочет. кто на ПП, кто на тортиках с подсчетом калорий, главное чтоб хорошо себя чувствовал и получал желаемые результаты без вреда для здоровья.

Ты что?? я не ругаюсь,,, я предвидела реакцию.. потому и специально выделяла жирным шрифтом, что это МОЁ ПОНЯТИЕ и никому не навязываю.. чего не скажу о других участников дискуссии...
лично я ем ВСЁ что хочу... лишь бы влезло в коридор... За 2.5 года ни разу не отказалась от макарон,картофеля, пива, Эти продукты часто у нас на столе

Я-Жанна
я тоже и пивас пью когда хотся. и нямкаю все. просто это диета у меня такая

Вообще ничего страшного в ней не вижу... Если тесто пресное, начинка (курогрудь,или фарш, помидор,перчик, сыр, йогурт, зелень) запечь в духовке... "Не страшнее" зефирки... А пицца из кабачков так вообще отдельная песня..

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

друХ!!!!
просто, я удивилась стойкости когда ты на лепестках... я так не могу... если мне что-то запретить. я делаюсь злая
Кстати... мильон раз заметила, если пиво с креветками (белок) на утро ОТВЕС , а если с рыбкой, то.... здравствуй +1.5-2 кг

Я-Жанна
пиво с креветками отвес, а через сутки привесище

неа.. если нарушений не было (после) то и привеса нет... Белок в жир не переваривается, а пиво у меня за ночь всё выходит... Не знаю, хорошо это или плохо, но я ночью 3-4 раза не зависимо было пиво или нет.... Я не в коем случае не призываю пиво пить просто рассказываю особенности своего организма...

Мама Кисок
а у меня всегда с алкашки отвесище, а на след привесище