Алёнчик :) : Мой новый дневничок

Алёнчик :)

Иринушка писал(а):

Аленушка, солнышко выздоравливай!!!! Ты дома, на больничном или еще в отпуске?

спасибо Ириш, пока я дома до воскресенья, кашель очень сильный... я разбитое корыто... пойду попытаюсь заснуть... сплю плохо очень...

Алёнчик :)

wel*** писал(а):

:-|-:

привет,Аленушка!ты заглянула в дневничок? :ya_hoo_oo:

наконец то :smu:sche_nie:

выздоравливай побыстрее :pooh2:

я к тебе с медом и с чаем :smu:sche_nie:

Аленушка,а насчет физ.нагрузки ты права без нее никак :ny_tik:

я вся мягенькая стала :ny_tik:

особенно живот ,жду когда разрешат нагрузку и начну хотя бы пресс качать :smu:sche_nie:

спасибо Валюш а то я у себя уже весь мед вылизала из банки, уже не знаю что еще полезнючевого в себя запихать чтобы выздороветь..
...ты мягкая стала? а что тогда про меня говорить которая кроме ходьбы ничем не занималась? о-ё-ёй... пошла спать, может завтра будет легче, очень хотелось бы, ты читала про льняную кашу у меня? ты ее кушаешь? да и зачем тебе такие частые разгрузки ты так хорошо свою обменку разогнала зачем все портить??? подумала хорошо? в чем польза? пока не одобряю, но я мало почитала когда заглядывала к тебе, возможно многое упустила... споки ноки

natalya-eryo

wel*** писал(а):

:-|-:

привет,Аленушка!ты заглянула в дневничок? :ya_hoo_oo:

наконец то :smu:sche_nie:

выздоравливай побыстрее :pooh2:

я к тебе с медом и с чаем :smu:sche_nie:

Аленушка,а насчет физ.нагрузки ты права без нее никак :ny_tik:

я вся мягенькая стала :ny_tik:

особенно живот ,жду когда разрешат нагрузку и начну хотя бы пресс качать :smu:sche_nie:

а я бодифлексом начну заниматься

Иринушка

может и я

свои тренажеры начну использовать не только визуально :du_ma_et:

natalya-eryo

Иринушка писал(а):

:smu:sche_nie: :du_ma_et:

может и я

свои тренажеры начну использовать не только визуально :du_ma_et:

пора бы

и мне тоже :hi_hi_hi:

Алёнчик :)

natalya-eryo писал(а):

а я бодифлексом начну заниматься

а я по-прежнену мечтаю кататься на велике :velo1:

Голубоглазая

Привет. Деревья полила, но с деревом любви как всегда. Оно не прибавляется. Выздоравливай! :bu_ket:

Алёнчик :)

Привет дневничок, седня немного приятная новость весы показали 78,8 кг, это уже приятнее чем 80 кг... встала поздно потому что плохо спала, поэтому хочу омлет с овощами сделать ну как будто завтрак еще :hi_hi_hi:

, на обед даже не знаю что покушать надо в магазин идти белковых продуктов совсем нет...

Всем хорошего дня и отличного настроения которое не должно ухудшаться от такой жары,
у нас седня +33, вчера было +38, а я дома сижу, вот такое лето :-):

DELETED16

Алёнчик :) писал(а):

спасибо Валюш а то я у себя уже весь мед вылизала из банки, уже не знаю что еще полезнючевого в себя запихать чтобы выздороветь..
...ты мягкая стала? а что тогда про меня говорить которая кроме ходьбы ничем не занималась? о-ё-ёй... пошла спать, может завтра будет легче, очень хотелось бы, ты читала про льняную кашу у меня? ты ее кушаешь? да и зачем тебе такие частые разгрузки ты так хорошо свою обменку разогнала зачем все портить??? подумала хорошо? в чем польза? пока не одобряю, но я мало почитала когда заглядывала к тебе, возможно многое упустила... споки ноки

привет,Аленушка!я из поста не могу выйти нормально,уже неделю жру как животное :smu:sche_nie:

про кашу прочитала :a_g_a:

жалко у нас ее нет :smu:sche_nie:

.я тоже думаю,что разгрузы мне на пользу не пойдут,только вот жру на 3600-5000ккал :du_ma_et:

день-жру,на второй день желудок болит :ny_tik:

а спорта мне совсем чуток надо,час пешком походить или на велике покататься,и 10 мин зарядки и все больше не хочу :smu:sche_nie:

спортсменка из меня уже никакая :hi_hi_hi:

то там болит,то там трещит :-)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
:sh_ok:

как у вас жарко,а у нас сейчас +17 :kli_ny:

я мерзну

Алёнчик :)

Голубоглазая писал(а):

Привет. Деревья полила, но с деревом любви как всегда. Оно не прибавляется. Выздоравливай! :bu_ket:

Привет голуба моя, спасибо что поливаешь мои деревца, дерево любви у меня капризное как и я его надо два раза поливать тогда срабатывает!!! Видела какой там цеточек сверху красявый спасибо всем кто мне помогает! :bu_ket:

Леночка как твои дела с весом? на тренажере своем занимаешься? По прежнему много читаешь? Как малая, твоя красотка, что творит?

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:

wel*** писал(а):

привет,Аленушка!я из поста не могу выйти нормально,уже неделю жру как животное :smu:sche_nie:

про кашу прочитала :a_g_a:

жалко у нас ее нет :smu:sche_nie:

.я тоже думаю,что разгрузы мне на пользу не пойдут,только вот жру на 3600-5000ккал :du_ma_et:

день-жру,на второй день желудок болит :ny_tik:

а спорта мне совсем чуток надо,час пешком походить или на велике покататься,и 10 мин зарядки и все больше не хочу :smu:sche_nie:

спортсменка из меня уже никакая :hi_hi_hi:

то там болит,то там трещит :-)

как у вас жарко,а у нас сейчас +17 :kli_ny:

я мерзну

у нас жарче чем на юге. жалко моря нет....
...как-ты можешь на 5000ккал есть. ты чо чистым жиром питаешься? :sh_ok:

Правила форума

Алёнчик :) : Мой новый дневничок

Кто сейчас на конференции