Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 10:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1425 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 143  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… на паузе
СообщениеДобавлено: 10 янв 2025, 12:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1442
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,061

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Два года назад беря в руки скрипку я даже и не рассчитывала что так далеко дойду))
..
Хотя..
Список Шиндлера так и не звучит как в Перльмана)) :ne_vi_del: :nez-nayu:
Но я его могу))
И много чего другого тоже..
..
Вчера искала себе новую хотелку))
Что то простенькое но известное,
Сложное- пока Вивальди)) «облизываем»
..
Из классики - новое- Эльгар - салют любви. Зима ларго и G dur Вивальди, Бах Ave Maria, Air, Sicilliana Paradise,
Из нового- Тема из Титаника, Мемори из кошек, О голубка моя, Либертанго. Осенние листья Космы ..
Это вчера разбирала
Три часа не заметно пролетели))

Добавлено спустя 59 секунд:
Теперь останавливаться просто жаль..

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Последний раз редактировалось Luchs 10 янв 2025, 18:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… на паузе
СообщениеДобавлено: 10 янв 2025, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15607
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,544

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Два года назад беря в руки скрипку я даже и не рассчитывала что так далеко дойду))
..
Хотя..
Список Шиндлера так и не звучит как в Перльмана)) :ne_vi_del: :nez-nayu:
Но я его могу))
И много чего другого тоже..
..
Вчера искала себе новую хотелку))
Что то простенькое но известное,
Сложное- пока Вивальди)) «облизываем»
..
Из классики - новое- Эльдар - салют любви. Зима ларго и G dur Вивальди, Бах Ave Maria, Air, Sicilliana Paradise,
Из нового- Тема из Титаника, Мемори из кошек, О голубка моя, Либертанго. Осенние листья Космы ..
Это вчера разбирала
Три часа не заметно пролетели))

Добавлено спустя 59 секунд:
Теперь останавливаться просто жаль..


100 % теперь можешь рубить крупное бабло, собирая купюры с людей "за уход со сцены" ;;-)))
"Чтоб она перестала пилить!" ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… на паузе
СообщениеДобавлено: 10 янв 2025, 13:59 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1442
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,061

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Я в термы))
Собралась,
Оделась и всем хорошего дня.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… на паузе
СообщениеДобавлено: 10 янв 2025, 16:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1442
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,061

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Боже . Как здорово тут))
И как редко я выбираюсь.
100 км туда- обратно- конечно не ближний свет..
..
Пойду часик поплаваю в спортивном.
Перекус купила в Лидле чтоб ерунду не кушать..
Конечно купила больше чем надо))
..
И термос для еды))
..

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… на паузе
СообщениеДобавлено: 10 янв 2025, 18:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1442
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,061

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
В понедельник урок скрипки.
Завтра езжу вечер потом две ночи.,

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
На планировала себе сегодня еды на 2000 ккал (это весь ссобойчик / тормозок)
Может чего из этого не сьем.
Хотя..
голодная))
..
Поплавала пока 25 мин.. и только 500 м..
Надо еще пойти.
Всем хорошего дня.
Я опять в коротком спа отпуске..

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Elena Prekr.
Ленка, ты совсем дура или только притворяешься?
Ты что жюри конкурса какого?? В котором я участник?
Или ты ко мне на концерт пришла?
Или ты мой педагог?
Или моя соседка, которой я спать мешаю..
Я тебе что то должна?
Нет, так и проходи мимо..
Лаврова на тебя нет..
ДБ..
..
Играю я прекрасно. Для меня и моего уровня.. это приносит мне удовольствие и счастье. И гормоны радости.
Мне нравится, кому не нравится- все в сад..

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… на паузе
СообщениеДобавлено: 10 янв 2025, 19:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1442
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,061

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Хобби на то оно и хобби, что не профи..
Самое главное через свой уровень переступить и быть лучше себя самой..
А так/ всегда найдутся те кто играет лучше., шьет лучше, бегает быстрее.
..
Я ни с кем себя не сравниваю., только с собой вчерашней..
..
Мы с подругой играем дуэтом.
Она на клавире или флейте, я на скрипке
Нам нравится))
Камерная такая музыка))
.,
Ленку не приглашаю слушать..
Критиканов нам не нужно..

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… на паузе
СообщениеДобавлено: 10 янв 2025, 19:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1442
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,061

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
я не пойму- откуда, Ленка, в тебе столько яда в мою сторону??
Зависть что ли?
Так вроде нечему- у тебя ж все вААПЧе зашибись..
Куда уж мне.. в ваш калашный ряд..
.,

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… на паузе
СообщениеДобавлено: 10 янв 2025, 20:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15986
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,839

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Luchs писал(а):
ДБ..


Дебилы, б...ть

Плюётся, чтобы не лопнуть от собственного яда.
Когда всё очень хорошо, это не очень хорошо :-)

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… на паузе
СообщениеДобавлено: 10 янв 2025, 21:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15607
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,544

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs

Почему "яда"?
Я поржать люблю :-)
Имею право.
Ничего оскорбительного не писала.

У кого на меня аллергия, подите полечитесь. :sh_ok:
:-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… на паузе
СообщениеДобавлено: 10 янв 2025, 21:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1442
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,061

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
:co_ol: :cool_cool: :a_g_a: :a_g_a:
Эттт точно, как говорил тов. Сухов.

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Ленка, не боись, я к тебе не приеду, по ушам смычком ездить не буду.
Моему внутреннему нарциссу достаточно дневника))
..
На нра и хочется освоить инструмент..
И я его освоила))
Не стреляйте в пианиста а скрипача, он играет как умеет.. ;;-)))
..
Вот только так а не иначе..
..

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1425 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 143  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Lester, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, yagyamarina, YandexBot, Zeddicus, Панночка, МамаСони


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB