Сегодня 89.8
бывают зажоры, но не до такой степени...что вес растет по дням
регулярно спорт: йога, аквааеробика, в среднем 5-7 раз в неделю..
стараюсь не есть после 18, хотя раза 2 в неделю нарушаю..

Думаю, сбился обмен веществ..
У меня было такое при 1й беременности.. но тогда мне было 23, и никакого спорта и ограничений в еде,
набрала 27 кг.. Рожала с весом 87..

Я в шоке..

Надо что то делать.. еще 1,5 месяца

Сегодня первый день на Протасовке.

Только утро начинаю со стакана воды с медом, и буду есть мед каждый день гр по 40-50 + цветочная пыльца.

Скоро вечер.. буду держаться :) благо огурцов полно :)

:)

Я стала МАМОЧКОЙ !!

и снова худею :)


Старт 10 января с 82,5 кг.
система Пьера Дюкана :)
Худеем вместе с мужем, вдвоем все у нас получится :)

За период "атаки" вес снизился до 77,5 т.е. на 5 кг
По плану у меня должен быть вес в 65 кг к 17 маю 2013

Поздравляю!!! Кто родился? Доченька?или сыночек? Как назвали?

ООООООООООООООО это тебя нужно поздравить!

Умничка!!!! Я очень рада, что у вас получилось!!!
Так быстро время прошло.. а у тебя уже 33 неделька! :)

Пусть все пройдет легко и быстро! А малыш будет здоровым и счастливым!!!


У меня доченька. Зовут Есения. Нам уже 5 месяцев :)

Спасибо!!! Сама не верю своему счастью!!! Еще раз убеждаюсь в том, что ничего невозможного нет Мне тоже на УЗИ доченьку обещают.
Поправилась уже почти на 10кг, хотя не могу сказать, что кушаю без меры. Сладкого вообще не хочется... А малышка худенькая, всего 1кг600г пока. Куда всё идёт - не поняяяятно))))
Я после родов думаю, что на Протасовку сяду. Все-таки она мне роднее

Муж у тебя молодец - вместе на диете! А вот у меня, чувствую, будут одни соблазны)))

На 33 неделе 10 кг??
это супер!!! за 5 неделек вряд ли больше 2 наберешь.
А значит все в норме :)
Ведь 10кг ты точно оставишь в родзале!

На Протасовку вряд ли получится.
Будет весна, ранние овощи полны нитратов.
Я уже молчу о диете мамочки- ничего аллергенного для ребеночка.
Что ты будешь есть?
Хотя, если кормить не планируешь- тогда будет диета Протасова.
А кормить грудью это таааак здорово!!!

Вот, блиннн! Я и забыла уже((( Это ж точно - ни помидорчика, ни огурчика...(((
А кормить грудью ооочень хочу! Помимо пользы для малыша и организма мамы - это еще и большая экономия

Apolinaria
Привет дорогая!!! Опять борьба за фигуру)
Я тоже вернулась, набрала за зиму 5 кило. Вот думаю, худеть или корректировать фигуру. Мне внешне нравится, в одежде , а без одежды - фу .
Тебе сил на борьбу с кг-шками,ты кормишь?

Приветик!!! Поздравляю с дочей!
Меня тоже мона поздравить 11 неделька наконец-то! А нам уже сказали - шансов мало... На похудение я как-то забила... 70 кг последие полгода было, ну и до сих пор так.