Kate_Kos

Приветик напарница. Ой а я каждый день встаю. Вот съем какую то дрянь и утром смотрю.

Девочки происходит какая то фигня!
Каждый раз после трени вес растет!
А стоит дома остатся так и отвес есть! Это что за фигня?

НУ ВСЕ ЗАКОНОМЕРНО.. МЫШЦЫ ОТЕКАЮТ..ПРИТЯГИВАЮТ К СЕБЕ ВОДУ..потом же все нормально..мерь см..зачем тебе кг

Kate_Kos

У меня всегда так. А если ещё и крепатура, то и привес

Kate_Kos
наверное, да, крепатура просто
у тебя жиры сгорают, а мышцы растут

у меня сейчас та же ерунда, грешу на силовые
но это неплохо, мышцы укрепляются и растут, если объемы не увеличиваются, то забей

Всем привет.
А у меня тоже с весом что-то странное. Взвешиваюсь утром и перед сном. Раньше вечерний вес был больше утреннего, а теперь наоборот. С утра вес больше, чем был вечером. При этом по ночам не ем. Должна бы худеть ночью, а я толстею.

Привет всем я тута!
Что то я совсем забросила свои похудания, нет ни сил ни времени.
Что б хоть как то худеть мне надо четко прописывать себе меню.
Иначе я заливаю в топку все, что вижу!
С телефона это не очень удобно меню писать, а глут я практически не включаю.
И вода!
Беда, беда у меня с водой, я ее не пью.

Всех с 14м.! Любите и будьте любимы не только в этот день!
Я еще без подарка, но своим, я уже подготовила все на суши. и вечером еще торт красный бархат в виде сердца!
Я постараюсь от вкуснятины воздержаться!

Kate_Kos
давай не халтурь, такой путь уже пройден

Kate_Kos

Вот воду обязательно надо. Если не пью то не худею и другие все вподряд. Потому что часто путаница чувство жажды и голода