Ну уж... не верю!!!
И где же дЭвушка ваш информер???
Вот я толстая, даже настроения нет купить новую вещь...

убрала информер надоело на него смотреть. сантиметры важнее килограммов, которые, к тому же, никак не уходят....
короче, одно расстройство. с сегодняшнего села на протасовку. думаю справлюсь. я очень люблю кисломолочку, так что должно быть легко. да и калорийность надо как раз 1200 набирать. вроде ниче так диетка...

мне тут подруга написала в аське, спасибо, мол, что протасовку посоветовала. а я ей и правда ее советовала, хотя сама ни разу не сидела. так она за полтора месяца скинула 18 кг. хотя у нее и вес был 93 кг. при большом весе легче сбросить, конечно. особенно, когда это первая диета в жизни. у меня есессно мало уйдет. учитывая, что организм уже давно измучен диетами и привык включать тормоза при очередных моих "выкидонах"

Настасья)



Решила, значит так нужно, и значит ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Пухлик Леся
а ты на какой системе? "правильное" - понятие то растяжимое

Не ем жареное, жирное, сладкое, режим питания соблюдаю (обязательный завтрак, обед и не поздний ужин). Стараюсь не смешивать белковую пищу с углеводной...

Пухлик Леся
и как результат? действует быстро, или так себе?

Настасья)
... по разному...

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Re: Настасья): хочу идеальное тело, и сделаю мечту реальностью )
когда долго вес стоит, то я прибегаю к диетке "рожденная заново", у меня в блоге есть дней пять её придерживаюсь и потом опять просто спокойно питаюсь...

а я так хотела в отпуск худышкой поехать.... блин, вот так всегда, просидела все время, а теперь что? в попыхах обычно ничего хорошего не получается но очень надеюсь, что за два месяца до отпуска сброшу до 57 хотя бы. хоть в шмотье летнее влезу, а то придется голышом ехать....

Настасья)
ну в отпуск можно и голышом!!!!!!!!!!!!!!
но времени у тебя достаточно, т.ч. удачи!!!!!!!! и всё получится!!!!!!!!!!!