Максимальный 106, 3 месяца назад пришла в роддом с таким весом а вышла с комочком счастья на 4400 и 95 кг во мне. Завтра взвешусь и вот от этого веса и буду худеть.

ТАТИ@кс
Поздравляю!
Дети это наше все!
А кто-мальчик или девочка?
Какое это чудо по счету?Первое?

А вес мы сбросим,начинай с завтра,я буду к тебе заходить,веди свой дневничок.
Пиши хоть раз в день,я знаю,что с малышами времени мало на себя остается,но ты пробуй!
Удачи и терпения!

Андромеда-Софи
У меня мальчик 7,5 лет и мальчик 3 месяца на следующей неделе. Да, я решила что пора.

Андромеда-Софи

я как составлю программу обязательно "оглашу список" хочу к лету сделать все что будет в моих силах не жалеючи себя, чтобы отражение в зеркале радовало, я правда что-то как-то совсем разленилась, успокоилась, а ведь еще работать и работать над собой, так что даю себе установку: с новыми силами, вперед - к новым победам

Итог вчерашнего дня: наела 2140 кк,на катке 80 минут,прогулка 40 минут,вода около литра.

Андромеда-Софи
так жду твоего взвешивания,больше чем своего
завтра же,да?

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:

про "подтянулась" можно поподробней? я вот как холодец,хожу трясу кожей,особая печаль -низ живота,там прям так руки чешутся взять и отрезать этот излишек...ну и внутренняя поверхность бедра,бррр все это безобразие еще после вторых родов началось. теперь уж совсем дряблая требуха.

Маргоша33
подтянулась по сравнению с тем, что было сразу после похудения то есть почти год назад, у меня те же места проблемные что Вы перечислили плюс руки, но руки я здорово подтянула, думаю благодаря упражнениям с гантелями, и бедра и живот тоже неплохо подтянулись думаю тоже благодаря занятиям, но еще есть над чем работать, у меня физ нагрузки практически постоянно, если и бывали перерывы то не больше 7-10дней, а вот массажи и всякие мазилки для тела это я ленюсь, поэтому хочу всерьез еще в этом направлении попробовать поработать, про результат сообщу, прекрасно понимаю что после 40 сброшенных кг идеал мне не светит, но все что в моих силах будет постараюсь сделать

Софи, привет. Как дела?

tanya1970
Маргоша33
_Женевьева_
Девочки спасибо за сопереживание и подддержку!

Итог вчерашнего дня: наела 2200 кк,прогулка 50 минут,вода около литра.

Вес сегодня ровно 97 кг,лишнее ушло,но вниз не идет...
Рацион пока еще неделю не урезаю,а ФА добавляю.
Буду до 30 января наблюдать за весом.
Всем хорошего начала недели!

Андромеда-Софи
У меня сегодня тоже 97, правильно мыслишь, все получится.