Девчонки,мне плохо! у меня опустились руки,я ничего не хочу!

ЛиЛу
Привет!Да ты что!Нельзя руки опускать!Все хорошо будет...

Feliz
Когда????? Мне сейчас плохо!

ЛиЛу
У все бываеют такие моменты в жизни.Это надо перетерпеть.
Сходи куда-нибудь-развейся.

ЛиЛу
1. Прими вану с ароматическими маслами (например, попробуй масло сладкого апельсина), 2. Погуляй без дела много-много, походи так, чтобы устать. Чем больше будешь двигаться, тем быстрее уйдёт это состояние. Если не хочется - начни сначала руками махать, по комнате ходить, под музыку раскачиваться или пританцовывать
3. Поспи
4. Посмотри кино
5. Опять много погуляй.

Я тебя уверяю - всё вышеперечисленное тебе поможет и довольно быстро. А 2-3 часа быстрой ходьбы на свежем воздухе по окрестностям - даже очень быстро помогут. Только ходить надо с пустой головой, рассматривая всё вокруг (придётся делать усилия над собой, чтобы не думать, а смотреть по сторонам).

selena
Спасибо,мне про ванну особо понравилось Я живу в деревяшке без удобств , а вечером мне на работу.В планах перед работой тренажерка(чтобы 100 раз не мотаться).Намазалась кремом антицеллюл.Трындец,как жжет под пленкой.Счас бегать буду(с утра собираюсь,вот,собралась наконец-то)

selena
Я думала ты совсем молодая,а ты,прим.как и я(помолож,конечно).я рада

зато мне удалось тебя улыбнуть. Маслом можно ватку смочить и оставить в комнате, чтоб пахло.

Опаньки, а мы чё с тобой не совсем уже молодые время летит... Я что-то очень настророженно жду свои 40 в этом году...как-то странно это осознавать А мой муж - уже полгода, как дедушка

ЛиЛу
selena
ой "старушки" насмешили...

На счет больше двигаться это я согласна, даже ученые подтвердили что депрессию так ликвидировать проще, а те кто малоподвижен - вечно в депрессию впадают или вообще из нее не выходят, так что Юля давай нос не вешай... "старушка" блин... во даете девоньки!

Марфа Васильевна
selena
Пока дома побегала,побежала на фитнес,потом на работу.Еще и солнышко выглянуло.Совсем вроде полегчало( нельзя говорить хорошо)