Ксюша, привет!
Молодец!
Хорошими темпами идешь!
Лучше в обед, все же, перекусить Сама знаешь, как потом из недобора калорий сложно выходить, опять вес скакать может

*М@шуля*
Привет. О не, я не недобрала.
Я походу перебрала
В субботу хомячили шашлыки, сезон закрывали, и рыбку соленую с кальмарчиками. В воскресение вес был 109,3, в воскресение питание было все по плану, а вот в понедельник вес был 110,4
Видимо шашлыки переварились и еще и водичка задержалась от рыбки. Очень неприятно, хотя понимаю, что не смертельно.
Сегодня вес 110,2. Почему привесы так быстро появляются и так медленно сбрасываются.
Надо до четверга как-то его ликвидировать... Разгрузку что ли устроить, даже не знаю

Ксюша, привет
Да у меня то же самое, привес как скакнет чуть ли не на кг, а отваливается потом чуть ли не неделю я вообще как шарик хожу последние несколько дней. У меня дни перед КД самые тяжёлые: живот разбухает, ноги отекают, вес скачет, да ещё и нервы ни к черту я КД переношу легче, чем неделю до них

*М@шуля*

Как я тебя понимаю. У меня накануне и в первый день КД грудь на полразмера может набухнуть, а может живот выкатиться: причем не угадаешь, что в этот раз "выстрелит"...

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
К.С.Ю.

Слшай, ты пишешь про "рыбку соленую" и сразу про привес. Ну ты поняла, о чем я думаю, да? Может, когда ты снижаешь количество соли в рационе (а если ты в принципе ешь меньше, но солишь одинаково то за счет "меньше еды" все равно меньше соли) - вода начинает потихоньку уходить, а стоит поесть соленого - привет обратно?
К тому, что, возможно, у тебя там просто порядка литра воды болтается туда-сюда, а ты переживаешь.

KRCCB
О,

Да, у меня перед КД тоже такое бывает

Если бы болтался.... а он только сюды, а туды не хочет
Но я тоже думаю, что дело в соленой рыбке. Просто как-то странно, вода задержалась не сразу, а через день считай.
В общем ладно, мне никогда не везло с похуданием на выходных Главное, чтоб быстрее сошел привесик, а то он настроение портит

Сегодня вес вообще на месте. Что происходит с огранизмом Вроде и КД не ожидаются, а такое непотребство. Не хочется урезать калорийность конечно, но может на денек попробую.

Привет всем.
Привес потихоньку ходит, но не так быстро, как хотелось бы
Сегодня вес 109.9

Вообще как-то последние дни все через одно место, ни настроения нет, на работе завал, дома тоже хрень какая-то. Осень как-то не радует совсем
Даже не знаю как калории набирать, есть совсем не хочется
Надеюсь это все пройдет и все наладится.

Привет!
Слушай, если это не стабильно неделю и больше так, то,может, ну и нафиг с этими калориями? Ну съешь меньше несколько дней. Меньше - не больше.

Ксюш, привет!
Вот прям все как у меня, осенняя хандра замучила
Я решила взвешиваться (со своими дебильными весами) 2 раза в неделю -Чт, Пт, потому что в эти дни отчёты по конкурсам. В остальные дни не хочу себя расстраивать, потому что вес сейчас уже не уходит за день большими шагами, лучше результат за несколько дней видеть