Всем по привету, благодарность за внимание и участие!)
Так. Рассмотрела я себя в зеркало со всех сторон, полазила по дневникам девушек с аналогичным весом для сравнения. И сделала такие выводы.
1. Худела я прежде всего для здоровья и это дало отличный результат. Благодаря которому мне стали не нужны таблетки, а лечение свелось только к некоторым ограничениям в питании и раз в 3-и месяца контролю уровня гликированного гемоглобина по анализу крови.
2. Выгляжу нормально для веса и типа фигуры. ( не идеально, но чего ожидать с такого стартового веса- растяжки и дряблая кожа никуда не денутся уже, даже если под ними будут супер тренированные мышцы).
3. С тренировками нужно что-то менять. Может какой-то ещё инвентарь прикупить. Гантельки потяжелее. Какие-то программы тренировочные более узко направленные. Некоторое время назад я пыталась что-то такое в интернете найти для домашних занятий, вразумительного не нашла и бросила эту затею. В общем по этому пункту ясности пока нет.
4. В следующую поездку в Тамбов сделаю там эмпиденсный анализ тела, или как там правильно он называется. Хочу узнать точный % жира в своём тельце.
5. Я совершенно не умею одеваться! Гардероб отстой. Мне решительно нечего носить! ВСЕ вещи, даже недавно купленные балахонистого вида. Раньше я одевалась в то, что налезало. В обычных магазинах. Потому как в дорогих магазинах для полных цены заоблачные. Надеюсь, что это исправимо, и я не совсем уж безнадёжная жертва дурного вкуса.

Ну да, ноги. и даже не бёдра, а отсутствие чётко выраженной талии. Она широкая при нешироких бёдрах и дальше толстые ноги. Когда всё было равномерно толстое, не было так сильно заметно

Эту тунику я вязала сама, ещё в весе где-то 95 кг. ( сидела она как такая полуоблегающая длинная кофточка) Потом мне банально было жалко трудов и я её чуть додумала в талии и решила, что с ремнём получится что-то типо расклешенной туники, вполне ещё носимой. Я ошиблась, придётся её нафиг!


Сегодня ещё мужа попрошу сфоткать меня и покажу.

И вот ещё вспомнила. Я в сериале увидела платьечко, которое мне безумно понравилось. Сохранила скрины, что бы потом можно было сшить такое же.
Оно мне пойдёт, как считаете?


Все Ваши советы и поддержка оч. ценны, девочки!)
Всем лёгкого дня и до попозже. )

Если есть желание конечно поменяй тренировки! Блин тунику правда жалко, собственной работы, но можно ж распустить ее и сшить на 2 размера меньше раз ты рукадельница ( вот я ваще рукожоп ), А можно под нее просто беленькие узенькие легенсы надеть будет по летнему свободно хорошо!
Платьице строгое классическое оно пойдет наверно всем! Но я б хотела тебя видеть в чем то более романтичнем и веселеньком, ты ж рыженькая и "бестия" наверно в душе!!!
Вобщем ждем фоток побольше, помодничай перед зеркалом!

Полинка привет! Почитала твои стенания, посмотрела фотки, что хочу сказать..... Во-первых и самых главных ты молодец, ты просто герой, ты добилась выдающихся результатов.
Во-вторых, выглядишь ты просто отлично для своего веса и роста.
В-третьих, когда мы быстро меняемся, а твой сброс веса произошел за достаточно короткий срок, мы не можем некоторое время оцениватьсебя адекватно, мозг должен привыкнуть к новому отражению тебя.
В-четвертых, нет предела совершенству, натуры ищущие всегда найдут к чему в себе придраться и что исправить. И я считаю что это нормально, при условии что ты не мечтаешь о 38 кг.
Далее, посмотри вокруг зачастую мы недооцениваем себя и переоцениваем других . Посмотри в нашем дневнике я кинула фотки. Там я в таком же весе как и ты и Ланка в весе 62, рост у нас с тобой не сильно разнится, так сказать взгляни на себя со стороны. Могу сразу сказать, наш вердикт с Ланкой про нас красивые но жирные .
Полин и главное это побольше позитива, проблема то в том чтобы вес удержать и удерживать всю оставшуюся жизнь. И еще мне кажется, что при правильном образе жизни, лишний вес неминуемо покидает тело....

Полина, я тоже вяжу, вернее вязала..
Как говорит моя мама- мастером станешь только тогда, когда тебе не жалко будет распустить неудачную вещь. И я теперь распускаю или иногда просто выкидываю..
Н
у да, на 95 кг эта сидела лучше, и ее задача была еще и прикрыть "спасательный круг". А теперь такого нет. Распускай и не жалей труда - ты ее уже носила, свою задачу она уже выполнила.. Ну на крайняк распусти только нижнюю часть (или сделай из нее юбку), а верх оставь, чтоб носить на майку.. Такой вариант "вязанной наволочки" с рукавами
Только вместе юбку и верх не носи))

А ножки -юбки скрывают)) Вот такой вариант))


или так оставить

Привет!
Наконец, я к тебе в гости добралась!
Посмотрела фото - отличные результаты!
Молодец!
Какая красивая собака у тебя! Это бобтейл? или я ошибаюсь...

Приветствую Всех!)
Вес с утра 67,6. Йогу вчера отъёжила. Сегодня "нет проблемным зонам". Питание без косяков.
Фоток пока не будет, т.к. муж уехал, мы с ребёнком на хозяйстве.
Погода противная, оч. холодно ( днём всего +10) и ветер с дождём. Похоже лето в этом году отменили. На огороде ничего не растёт.
Ещё мои куры долбанули нового петуха в глаз, глз затёк и не открывается. Я уже как-то и не рада, что мы их завели. Яиц ещё не видали, а "лазарет" уже имеем. Я птиц не лечила никогда, фиг его знает, что с ним делать.
Сварила на обед гороховую кашу ( точнее оно пюре получилось). По мне, так оч. на картофельное похоже. А если убрать из рецепта посыпку из обжаренной капчёной грудинки и заменить на зелень - низкокаллорийно и оч. "пп"-шно.
Оля, приветик!
Спасибо за советы и идеи.
Я крючком недавно вяжу, и больше как-то неудачно.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Приветствую и оч. рада! )
Спасибо.
Да - бобтейл - любимица нашей семьи и моя в особенности. )

В субботу сын уезжает к бабушке ( свекрови) в Москву аж до сентября. У нас всё не как у людей, обычно на каникулы едут к бабушке в деревню, а не наоборот.) Довольный как слон. Друзья там уже заждались. Ему вообще переезд из мегаполиса в глушь не просто дался.
А я уже скучаю заранее.

к бабушке это хорошо а мой с бабулей едет в санаторий на Алтай на 2 недели в "Белокуриху", хоть Россию матушку посмотрит сынуля, СПАСИбО БАБУШКЕ что ты есть у нас а малого никто не хочет пока брать с ним никто справиться не может, да и болеет частенько буду летом младшему сама санаторий устраивать
А я сегодня с утра ездила кровь сдавала для анализа и короче проторчала в городе до 3 ничего не евши (только йогурт питьевой потому что в 13-00 голова закружилась давление упало) давно я так себя хренова не чувствовала! ну и как итог: дома смела пол стала начиная от куринного супа с белым хлебом конфетами всякими разными с чаем и финики 200 гр и еще на ужин в 7 вечера рыбу поела запечуную... нельзя мне не есть так долго, мозг выключился совсем и тренировки конечно же не было...
ну завтра наверстаю
у нас дожди зарядили на неск дней, сижу дома и в голове одна мысль-" чего пожрать чтобы похудеть "

Ириш, приветик!)

Закаливаться не пробовали? Он у тебя маленький ещё конечно. Пока можно после купания просто обливаетесь водичкой на пару градусов холоднее. Мой тоже болел часто, в детском саду после утренней зарядки им ввели такую процедуру ( там детки просто обтирались махровыми варежками, смоченными холодной водой). Болеть стали меньше. Мы потом и дома сами продолжили. В школу пошли, уже не простужался практически.

Ой Полин там ваще все в куче Аденоиды надо оперировать на след год отсюда постоянный насморк от насморка отит переодически еще коньюктивит в подарок бронхиальную астму даже ставили но не подтвердили поставили абструктивный бронхит, на инголяциях вечно... вобщем! капец!!!!!!!!!!!! на жаре перегуляет-болеем, в прохладную погоду-болеем! зато зимой ни одной болячки