Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 10:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 123  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 17:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Людмилк@
а то и больше... у меня к примеру молоко еще есть... хотя уже около 8 месяцев не кормлю грудью... :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 17:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Моя еще до сих пор вспоминает :-) свою сииии, про молоко боюсь думать, бывает даже она истерит, а у меня на футболке капля появляется :kli_ny: но ниче, идем дальше, на то мы и мамы

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 17:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка, с Крещением!!!

Изображение

ЗЫ: еле тебя отыскала))) но так мне лично гораздо больше нра :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 19:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Изображение

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 19:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Svetik225
чигуша
Спасибо, девочки! Вас тоже с праздником!!!


Прошла вторую тренировку (Cardio Power & Resistance), перед этим тяпнула карнитинчику)) вспотела, немного устала, потянулась, попрыгала(придерживаюсь своей первоначальной схеме, не убиться, а получить кайф и потратить калории), получила море удовольствия!!!)))вспомнила свои старые тренировки в фитнесзале, а у нас было и похлеще :-) там я реально умирала с красной мордой. Подведу итоги, эта тренировка мне понравилась больше, она менее "прыгучая" чтоль, много приседаний моих любимых, сейчас в душ и жратеньки
Посмотрела со стороны на свою прыгающую жировую попу :)-(: ППЦ и живот...буэээ

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 12:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Киев 2013, фоткали с телефона, мы просто забыли фотоаппарат дома :ny_tik: Да и тут я беремчатая, недель 18
44929449304493144932

Ггггыыыы для нашего города такой выход из метро полная неожиданность :-)
44933
А это здание меня просто поразило... Дом с химерами, мы ходили с открытыми ртами
449344493544936

4493744938
И метро тоже интересное, это арсенальная (Станция глубокого заложения, «английского типа» — с коротким средним залом. Глубина заложения 105,5 м[4]. Самая глубокая станция метрополитена в мире.) :cool_cool: Муж боится высоты, что с ним было :-) Сын просто схватился за эскалатор
44939

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 12:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Это на источнике (раньше ездили, пока не испортился) воду набираем, все же из под крана мне не нравится, пузик выгуливаем, тоже 2013 год, самый конец
4494244943449444494544946

Знакомство :-) или ностальгия

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 12:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ну и детеныш мой маленький, которой сейчас уже 2 года и 1 месяц :fe_me_ly: :lt_girl: :lo_ve:
449484494744949

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 21:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Тренировка в зале прошла на ура, все отлично, только попец слегка побаливал после инсанити, а в остальном полна сил и энергии :so_happy:
по менюхе держу 1850 ккал, белок 120, жиров 60, угли 200, сладкое искоренить не могу :-)

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 21:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21039
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 659

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Ох уж это сладкое. :-)

Тоже люблю поностальгировать, но вот только не беременный период и роды, самое нелюбимое время.

Красиво.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 123  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Albinkash, AmazonBot, Александр 5, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, margosha2031, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, ОльКа42, Reisende, SentiBot, Shamsi_Oliga, tbeluha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зульфия Паскаль, Ленчик-солнышко, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB