Это, девочки, всё Койот меня с толку сбил. Я же очень хорошо худела именно на 1200 кал, потом после 6 сброшенных килограмм снижение веса стало замедляться, а я стала метаться. И нет бы раньше это все проверить. Так неграмотная ни разу была, несмотря на опыт. Но мне еще есть что сбрасывать.

Девочки, если кто-нибудь еще хочет узнать свой Правильный вес по Дюкану, но не хочет там регистрироваться, можете в ЛС передать мне свои данные по такий схеме:
Текущий вес:
Рост:
Дата рождения:

История веса:
Ваш желаемый вес :
Максимальный вес, которого Вы достигали :
Минимальный вес, которого Вы достигали :
Ваш средний поддерживаемый вес
Предрасположенность к набору веса в Вашей семье : Да Нет
Количество пройденных ранее диет : 0, 1, 2, 3, 3 и более
Количество беременностей :
Тип костной структуры :
Легкая кость, нормальная кость, тяжелая кость,

Галина!
Спокойствие! Только спокойствие. Спокойные люди дольше живут.
Тут советчиков много, а ТЫ одна единственная на всю планету. Мы же не отвечаем за ТЕБЯ, потому так охотно даем советы. А ты уже во всем и сама разобралась, и знаешь, что тебе хорошо будет, а что не подходит совсем.
Каждый человек искренне полагает, что его опыт пригодится, но это не всегда так. К сожалению.
Здоровья и счастья тебе.

Алечка, спасибо за теплые слова и пожелания. Конечно мы достигнем чего хотим, когда знаем куда идти. Как там дальше уЛ.Кэрола "Куда-нибудь ты обязательно попадешь," - Сказал Кот: "Нужно только достаточно долго идти".
Я тут посмотрела, некоторые девочки по три года сбрасывают вес и достигают отличных результатов. Так что вперед и с песней. Мы-то знаем куда идти, значит придем быстрее

lina52
Привет!
Пойдем вместе? И с песней?
Галина, а у тебя на лето какие планы? У меня дача без удобств и сплошное ИП. Весы возьму, конечно, чтобы осенью не было сюрпризов.

Конечно с песней и вместе. Дачи у меня слава Богу нет. По молодости некогда было заниматься ею,а сейчас уже и незачем. Поэтому на лето планы неопределенные, от многих факторов зависящие.

Всем привет!У меня подруга так говорит "хочешь, чтобы я всё лето кверху попой стояла" . А я жду не дождусь свою дачу, для меня это другое измерение. Я там отдыхаю душой и телом. Для меня противоестественно заезжать на 14 этаж в грохочущем лифте. Зимой ещё можно переждать холода, а летом в душном городе не выносимо. Я обожаю с утра распахивать дверь в сад, бродить там босиком по росе, радоваться будущему урожаю. А грибы, ягоды, купание в озере - не передаваемой удовольствие.

Ритуль, рада видеть! Да, когда дача - это сад, и когда там отдых вперемешку с посильной работой - это здорово. У нас в основном малюсенькие огородики, и при очень коротком лете, народ там старается взять от природы в се, поэтому, я считаю, что это рабский труд. Да и не лежит душа у меня копаться в земле. Теплого озера у нас нет. Воды под боком, целое водохранилище, мы его морем называем, оно огромное (5 минут ходьбы до городского пляжа), но вода в нем холодная. Даже в самый жаркий месяц больше 18 градусов не бывает, но мы и этому рады. Плюс я сама за рулем, очень мобильная, лечу, куда хочу. Для нас выехать километров за 150 на хорошее место отдыха не составляет труда. Можно прожить там в палатке.
Вот это вид из моего окна

Галочка, привет Красивый такой вид Показала мужу, он место не признал, хотя тоже жил недалеко воле моря Братского, на Космонавтов. Очень скучает по Братску, хотя уехал в 17 лет учиться и больше там постоянно не жил, а потом в 1993 и родители его переехали.

lina52
Вид из окна бесподобный!
А зимой? Рыбаки сидят или дети катаются на коньках или лыжах?