Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Масюша

Hell
Криста
нехт
natalya-eryo
Приветик!!!!!!!!!!!!!!

ADANIEL писал(а):

Не желаете отведать шоколадного кекса?

ADANIEL
С удовольствием!!!!!!!!!!!!!!!Кстати, сегодня нечто подобное отведала-Пирог графини! Ну что за жизнь пошла-косяк на косяке! Новая девочка проставлялась на работе. А я и так всегда отказываюсь, а тут ребенок так старался, такой стол шикарный накрыла! Я плюнула на все, лучше завтра разгруз устрою кефирно-творожно-яблочный, чем человека обижу. Она и так переживала, что вдруг чего-нибудь не так, что что-то может не понравиться! Так что и из калорий и БЖУ вылетела как пробка из бутылки!

Щана писал(а):

Натрескалась карпа парового, естественно перебрала жиры, а калории немного не добрала!!!

Наташ, ну это рыбий жир, поэтому с одного раза ничего не будет. Я, когда семгу паровую ем, тоже немного по жирам перебираю. Но это ж редко бывает! Вот я сегодня всего перебрала :-)

Ну ничего, на завтра уже купила свой любимый кефирчик Бежин луг 0% и 5% творожок этой же марки. Смешаю его с обезжиренным Иваном Поддубным и будет мне счастье! :-)

Анютик, Солнышко, приветик!

Feliz

Масюша
Ты еще на степере ходишь?

Масюша

Анют, так я ж 3 степпера сломала и на этом с этим делом покончила :-)

Мне сказали, что они не расчитаны на ежедневные часовые занятия :cry_ing:

Я сейчас 3 раза в неделю хожу на танцевальную аэробику и 3 раза в тренажерный зал.

Feliz

Масюша
А какие у тебя степперы были?

Добавлено спустя 56 секунд:
Масюша
Аэробика-это моя мечта) Ты на обычную ходишь или на эту...фит-бо?

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Ааа,прочитала уже , что ты на обычную ходишь))

Масюша

Feliz писал(а):

А какие у тебя степперы были?

2 Торнео и 1 Алекс.

Feliz писал(а):

Аэробика-это моя мечта) Ты на обычную ходишь или на эту...фит-бо?

Анют,я хожу на танцевальную аэробику или CARDIO DANS. Я хожу после работы, вечером в 21.00.

Feliz

Масюша
Какая молодец! :cool_cool:

Масюша

Feliz

Анютик, а ведь все началсь со степпера! Помнишь как мы с тобой ходили? А когда степпер очередной сломался, я поняла, что без физической нагрузки уже не могу! А тут прямо рядом с домом открылся шикарный фитнесс-центр! И я попала :-)