Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 16:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 747, 748, 749, 750, 751, 752, 753 ... 1809  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаСтройка Здоровья и Красоты - по кирпичику, по кирпи
СообщениеДобавлено: 19 мар 2020, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
"Тяжелый день" перенесен на неопределенное время всвязи с коронавирусом.

Первую дозу пивных дрожжей засыпала себе в борщ и в бульон.
Вкус хороший. Теперь мы витаминами В обеспечены и фолиевой кислотой :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Куроножку съела.
Вот понимаю я, почему наш род выжил через все времена эволюции. В нашем роду все любители пожрать, причем повкуснее, побольше и пополезнее. ;;-))) ;;-)))
У нас просто не было шансов вымереть ;;-))) ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаСтройка Здоровья и Красоты - по кирпичику, по кирпи
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 12:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Закупилась на 'мясобойне" мясом, колбасками, рыбой.
Фарш свино-говяжий (на котлеты и если хватит - тефтели), колбаски для жарки/варки, копченые колбаски мужу 3-4 сорта (соскучился человек) ,
селедки филе, для жарки стейки из тунца и филе красного морского окуня (кажется так переводится), и одну копченую макрель.

Сегодня наделать котлет впрок, и на обед поджарить рыбу 2 сорта филе.

Против сладкожора мне один путь борьбы - не покупать ни плиточный шоколад, ни конфеты.
Купила - пиши пропало.
Муж может крошечку съесть и остановиться. А я не умею останавливаться. И дожираю всё что есть. Я дожирак. ;;-))) :smu:sche_nie:
Значит надо взять себя в руки и не покупать. Пока микрофлора внутри меня не перестроится на жизнь без сахарных допингов.

Всё, беру себя в руки и не покупаю. :smu:sche_nie:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаСтройка Здоровья и Красоты - по кирпичику, по кирпи
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41586
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,054

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Дожирак :hi_hi_hi: :-)я ржууу :)-(:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаСтройка Здоровья и Красоты - по кирпичику, по кирпи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 11:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Дожирак :hi_hi_hi: :-)я ржууу :)-(:


:-) :-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаСтройка Здоровья и Красоты - по кирпичику, по кирпи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Муж может крошечку съесть и остановиться. А я не умею останавливаться. И дожираю всё что есть. Я дожирак.

Такая же фигня...муж может съесть половинку от кусочка булки и одну колбаску/кружок.....а я сожру штук 5 таких, стоит начать есть))) Я все с хлебом борюсь...уже почти не получается, но и без хлебцев сижу...пропали из продажи мои хлебцы...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаСтройка Здоровья и Красоты - по кирпичику, по кирпи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 18:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце

:-) :pri_vet:-: :-|-:

Всем привет!!!

Ну ффффсё, приехали.
У нас типа чрезвычайное положение ввели.
Выход из своего жилья только на работу, за продуктами или к врачу. :sh_ok:

Хорошо мне, я итак почти никуда не хожу кроме названного ;;-)))

В газете огромное постановление правительства на целую страницу мелким шрифтом. Муж прочитал, буду его пытать, чего нам можно и чего нельзя.
Патрулирует полиция и проверяет всех кто куда движется.

А в больницах уже считают мёртвых.
Из одного дома престарелых в Вюрцбурге за 1 сутки 8 покойников от коронавируса, старики. (типа они все из одного дома, умерли они в больнице/больницах на интенсивке.) Муж читал и мне сообщал, там уже тонкости дальнейшие не знаю.
Но заявляют что в реанимациях и много молодежи с диагнозом лежат.

Похоронные бюро ищут сотрудников... :kli_ny:

Всё, больше не буду про это.
Мрачно очень. :ny_tik: :-(

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаСтройка Здоровья и Красоты - по кирпичику, по кирпи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10684
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 647

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Лен, а вас на удаленку на работе не будут переводить?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаСтройка Здоровья и Красоты - по кирпичику, по кирпи
СообщениеДобавлено: 22 мар 2020, 09:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Лен, а вас на удаленку на работе не будут переводить?


По договорённости с начальством пока что - пожалуйста, работай из дома. Принудиловки пока нет вроде.
Но там сейчас каждый день у нас новые ограничения вводят, только успевай читать. в интранете .
Хочу вот на следующей неделе 2 дня в бюро и 2 дня дома работать, а то и больше.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаСтройка Здоровья и Красоты - по кирпичику, по кирпи
СообщениеДобавлено: 22 мар 2020, 14:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера накупалась в ванне в кайф.
Хоть есть время дома все поделать, на что времени обычно слишком мало.
Уборку делала, готовила кушать, стирки машину постирала.

Чувствовала себя как тяжелый бегемот с этими лишними кг.
Сегодня не ела вот до 12 дня. Т.к. пределы все моего терпения кончились.

Это позволило мне отлично позаниматься ФА 2 часика.
Танцы без гантелек и с ними, родимыми. И что-то тоже прямо с гантелями тяжковато. Только 1 танец с ними и смогла протанцевать.
Дальше растяжки, упражнения, обруч.

Вес был с утра 74.1

Взвесила гантельки облегченные (открутила их с одной стороны, чтобы посильно было плясать с ними) :hi_hi_hi:

Каждая по 1 кг 025 г в таком открученном виде.
Как стану мускульной бомбой, прикручу еще к ним вес. :dan_ser:
Танцевать с гантельками веселее, чем просто тягать их механически. :a_g_a:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаСтройка Здоровья и Красоты - по кирпичику, по кирпи
СообщениеДобавлено: 22 мар 2020, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
У меня без работы депресняк какой то начинается))) и когда работы много - плохо , и когда ее нет - плохо..у нас тоже полное затишье, как трясина...все сидят по норкам (хоть у нас и не запрещали куда то ходить)...людей даже на улице мало, в магазинах тоже мало...уже затарились наверное)))) ...только на машинах ездят, но на машине и не страшно - ты в своем пространстве)))
Я тоже стараюсь уже посещать как можно меньше магазинов, если раньше могла в 3-4 заскочить, то теперь 1 магаз, ну максимум 2....
Зато сколько времени дома - скучно даже.. и делать ничего не хочется... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 747, 748, 749, 750, 751, 752, 753 ... 1809  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Белая Светлана, AmazonBot, Ashanty, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dude, Елена Шестакова 30, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irina0510, Izuma1970, Krasivay, lina52, Lipa, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, Min'so, Оларт, Pavel M, SentiBot, sersergiii, Skill8, ThinkBot, TrendictionBot, ualery, Victorspb, YandexBot, Кристи_644, Ирина2266, Ната-05, Чуточка13, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB