Привет!
У нас снова выпал снег. Хорошо, что я вчера рассаду помидоров в теплицу не вынесла
Подождем.

Утром еле выползла из кровати. Наверное, скачки давления + малоподвижная жизнь.
Но йогу поделать собралась. Комплекс для бодрости. Стало лучше, прямо ощутимо.

Вес немного уменьшился, на 700 грамм. Сегодня 84.2. Но это все равно много, ясно, что он стал расти.
Слежу за едой. Еда следит за мной

Рылась в своих архивах и наткнулась на предсказания астролога Павла Глобы , которое он делал в 2009 году.

Конкретно, что касается ЕС , Прибалтики


«На месте единого Евросоюза появится несколько объединений. Страны Скандинавии и Прибалтики образуют Северный союз, который станет наследником «Ганзейского союза». Франция, Италия и Испания объединятся в Южноевропейский Союз и так далее. ЕС, возможно и останется, как образование, но исключительно на бумаге», – сказал Павел Глоба.
Согласно прогнозу астролога, распадутся и другие военные и политические союзы. «До окончания кризиса не доживет блок НАТО, который в ближайшее время несколько усилится, но затем перестанет существовать»

Это я тогда сохранила на память. Речь шла о "Кризисе 2020 года" , после чего эти процессы запустятся.

Интересненько.

У нас тоже снег.

еще рано или у тебя топится?

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

похоже все к этому идет

ЛенаЛика


Не топится, но так тепло было, что я чуть не вынесла.
В прошлом году в конце марта вынесла в неотапливаемое помещение и заболела. И вдруг резко похолодало.
Они там 3 недели простояли при 0 градусах. Потом я их домой занесла, отогрела. Выросли, урожай был отличный.
Закалились

Я дуги поставила, агропленкой накрыла. Подготовилась, короче. Ну у меня там редиска растет уже, лук- салат-шпинат. Сегодня утром на открытой грядке +3 было, под дугами наверное больше. Но рада, что не вынесла.

Похоже.
Привет,девочки!


Поздравляю!!!
Начало сделано.
Минус 800,если 85 было

Настурция
Точно!
Вообще то килограмм, было 85.2

Ну что ж, идем верной дорогой.
Перестала есть угли, стала сытой.

Завтрак: половина своего торта с кофе
Ланч: кофе с 0,5 % творогом, лосось вприкуску
Обед: стручковая фасоль с яйцом, куриные крылышки, салат капуста + паприка + помидор, с маслом
Сытно.
Хочется сладкого вкуса. Как обычно с 3 часов дня.
Заварю фруктовый чай и с кремом его вместе (йогурт + груша + чернослив).

а поподробнее

tiagnitania73
Корж:
1 яйцо+2 стл 0% греч. йогурта взбить вилкой
смешать:
20- 23 г льняной\миндальной\кунжутной муки, или разные смешать
0,5 чл разрыхлителя
1\3 чл стевии
1 чл какао
1\4 чл ванилина

Сухую смесь- в яйцо, печь в микре 3 минуты. Пеку в пиале 8 см в диаметре.
Остудить, разрезать на коржи, у меня получается 4.

Крем ( коктейль):
400 грамм фруктового пюре из любых фруктов- сблендерить ( киви, мандарины не надо- горчат)
500 грамм 0% греческого йогурта
Все сблендерить. Можно добавить 0.5 чл стевии.
Я еще добавляю 1\3 чл загустителя ксантана и снова блендером.
В холодильнике через 20 минут густеет ( если с ксантаном)
Пропитывает отлично и без загустителя. С ксантаном вкуснее есть сам по себе, как крем.

Мажешь коржи, ставишь в холодильник. Я это с вечера делаю.
Утром мне хватает половины на завтрак. Запивать кофе- чаем.

Если использовать сухофрукты ( курагу, чернослив) , то 45 грамм сухофруктов заливаешь 100 г холодной кипяченой воды, настаиваешь и в крем добавляешь вместе с водой.

А то
Счастье какое

OlgaRi
спасибки, надо сделать