Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 14:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 745, 746, 747, 748, 749, 750, 751 ... 887  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 18:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Масюша писал(а):
Криста
Хлеб цельнозерновой Кернброт. Я его в Билле покупаю. Можно и Бурже, он тоже цельнозерновой, но Бурже покалорийней, 236 ккал, по-моему.


я нашла в одном магазине "НАШ" называется.. там обалденный хлеб "Рижский с морковью" ем тока его 195 ккал) с ним бутики вообще зачет))

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 18:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Mislead
Надо будет поискать! :cool_cool:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 18:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Масюша
а я так зефир воронежский и не нашла :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 18:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Девочки, убежала собираться на танцевальную аэробику!Изображение Надеюсь, завтра вечером забегу. Утром вряд ли.

Удачного общения и желаю всем завтра отвесищ и побольше!!!!!!!!!!!!!!!!!!Изображение

Добавлено спустя 49 секунд:
Криста писал(а):
а я так зефир воронежский и не нашла

Кристик, в Москве наверняка найдешь! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 18:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Масюша
а я думала ты по вс отдыхаешь от спорта :du_ma_et:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 18:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Масюша писал(а):
LanaAngel
Приветик! А периодически и хлеб с отрубями покупаю. В принципе, он не калорийней получается. Просто цельнозерновой хлеб тяжелый и 2 маленьких кусочка-41-45 гр. А с отрубями-2 кусочка размером побольше-35 гр. Так что непонятно, что лучше. Мне еще нравится с отрубями и семенами льна :smu:sche_nie:

а я отруби утром с кефиром ем :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 19:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Давно мы что то пельмешками небаловались?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 20:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Аленка! Только сейчас прочитала про твой вопрос. :smu:sche_nie: В Туле считается, что продукция с маркой "Бежин луг" очень хорошего качества. У меня супруг общается с работниками СЭС по службе, так вот они рекомендовали брать, так что я беру тульскую молочку только этой торговой марки. Мне нравится... А вот просто тульский молочный завод вроде похуже.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 00:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Аленушка,доброе утро!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 04:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Доброго всем утра и хорошего дня! И вот опять понедельник!
Изображение

Криста писал(а):
а я думала ты по вс отдыхаешь от спорта

Криста
Я по субботам отдыхаю, а по воскресеньям у меня танцевальная аэробика! :ta_n_cor:

natalya-eryo писал(а):
а я отруби утром с кефиром ем

Наташ, а я йогурт с семенами льна :smu:sche_nie: :-) :-) :-)

ADANIEL писал(а):
Давно мы что то пельмешками небаловались?

ADANIEL
Надо будет читтинг следующий не на пицце, а на пельмешках провести :-) :-) :-)

Щана писал(а):
В Туле считается, что продукция с маркой "Бежин луг" очень хорошего качества.

Наташ, мне именно с этой маркой и понравился творожок 5% и кефир 0%. У меня кефир обычно пропадал. Куплю, он у меня простоит до окончания срока годности и я его выбрасывала, а "Бежин луг" выпила с удовольствием! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Жалко, что он у нас толко в одной сети продается. Так что я за ним специально теперь заезжаю! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
wel*** писал(а):
Аленушка,доброе утро!

Валюшка и тебе тоже доброго утра и хорошей недели!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 745, 746, 747, 748, 749, 750, 751 ... 887  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anytka1991, АлександраFit, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Елена Малахова, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, Sergio2007, Stella_Polare, yana.j, YandexBot, Ирина Бердюгина, Летняя Я, Людмила875, Морковкин, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB