lina52: И опять, и снова

lina52

Елена.Премудрая
GalaZayka
Иннна
Ленусечка
luchick
Бабушка Алена
Девочки, спасибо огромное за поддержку. Анализ своего поведения я делала не только для себя. Вдруг и еще кому поможет наглядный пример и вывод, что, если немного отступишь от заданной цели, потом приходится возвращаться с бОльшими трудностями. И ведь я не могу сказать, что с августа 2016 до января 2018г. я просто так сидела. Нет, взвешивала и считала, но не всегда и не точно. Взвешивалась каждый день. В ужасе вставала каждое утро на весы и сходила с них с твердым убеждением, что все, я уже сегодня берусь за себя, но хватало меня только на завтрак, иногда на обед. Пока после Нового года не увидела цифру 75.6. Это было то дно, от которого я оттолкнулась.

Юлия Пик

lina52 писал(а):

еще кому поможет наглядный пример

Меня такой пример пугает.
Меня мой-то график пугает, хотя у меня такого большого роста не было.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Юлия Пик писал(а):

Меня такой пример пугает.

Печально, но строгий контроль и учет веса и калорий с нами навсегда.

lina52

Иннна писал(а):

Печально, но строгий контроль и учет веса и калорий с нами навсегда.

К сожалению это так. Расслабляться нельзя нисколько.

путница

Галя,привет.Ты,как и ожидалось,вернулась в наши ряды,ура.

Как продвигается стройка？

Елена.Премудрая

Как дела?

lina52

путница
Елена.Премудрая
Привет, девочки?

путница писал(а):

Ты,как и ожидалось,вернулась в наши ряды,ура.

Да я и не собиралась уходить. Ты что? Так, поныла с утра пораньше. Я же для чего анализ своего почти четырехгодичного графика делала? Чтобы уж отмотивировать себя так отмотивировать. :-)

Елена.Премудрая писал(а):

Как дела?

Ездила сегодня на дом. Посадила на грядку редиску. У нее уже не только корешки появились, но и малюсенькие листики на некоторых. Посадила вместе с морковкой. Получилось три рядочка. Полила, укрыла какой-то тряпочкой нетканной "Агро...что-то там. :smu:sche_nie:

Насыпала еще две грядки. А пока никак не могла достать из дома ящички для грядок, я сама сделала малюсенькую треугольную грядочку, связала ее веревочкой. Почему, думаю, прямоугольные можно, а треугольные нет. У меня будут всякие. Мужу понравилась она, он скрепил ее саморезами. Вот как до конца все сделаю, сфотографирую мой "великий" огород. :-)

Земли накидалась, натаскалась. Спинка немножко ноет и коленки тоже.

Елена.Премудрая

Ну вот, будет у тебя и редисочка своя, и морковка :cool_cool:

lina52

Привет всем! С праздником Великой Победы, девочки!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=iJBnDXYCSgE[/youtube]

путница

Ага,а говоришь,так не хочу..,как я уставать,ты больше меня пашешь,я днем отдыхаю и уже землю не таскаю...По жаре вообще только до 8 утра и после 6 вечера на поле,а вот с цветами готова постоянно возиться..

Правила форума

lina52: И опять, и снова

Кто сейчас на конференции