Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 май 2026, 20:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 744, 745, 746, 747, 748, 749, 750 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 09:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Красотки! :pri_vet:-:
Галя, чмоки:))) :-|-:
Я пока не знаю о среде, если я без велика, тады с вами:))) А если на коняшке, то надо углеводы кушать.))) оТМЕЧУСь завтра утром.

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4560
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Всем в среду вести себя прилично! (Особенно мне)

Галочка, привет!
Я уже сегодня веду себя прилично. Утром яйцо съела , сейчас после бассейна творожок с высоким содержанием белка. На обед тоже не хочу все подряд в себя закидывать.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41842
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 820

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Сеголня все купила.завтра у нас обещ холод.не знаю как булу греться молочкой..но решиоа.значит назад пути нет.а щас на стадион.. Выгонять варенмки с капу стой

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я тоже с вами завтра на разгруз

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 20:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt
Привет :-|-: :-|-: :-|-: .Я в гости.У тебя так интересненько

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 21:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Ну,что,команда собралась :cool_cool:
Всем привет!
Пошла в магазин за творогом,забыла купить.
Только не смейтесь,недели 2 назад я полуголодная рагружалась на твороге,у меня было ,,плюс 100,,
Дала слово,больше НИКОГДА больше этого не делать.
Сейчас понимаю,что дело могло быть в том же кортизоле,поскольку разгружалась после хотьбы 17 км.
Таким образом,попробую ЕЩЁ РАЗ.
Как будет-так будем,страдать не буду,если что :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 22:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
У меня всё куплено, завтра я без спорта....Творог + морские водоросли...

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 22:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я тоже всё подготовила.Послезавтра обменяемся результатами :ti_pa:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 23:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я с вами. Завтра у меня тяжелый день, после работы к маме в больницу еду в соседний город (хорошо что на своей машине), поэтому не совсем на голодном пайке буду, силы нужны, а в четверг работаю дома и построже денек приплюсую. :a_g_a:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 23:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Маргоша65 писал(а):
Привет .Я в гости.У тебя так интересненько

Привет! Рада гостям! :-|-: К разгрузочке не желаете подключиться? :hi_hi_hi:
Я вернулась из кафе, завтра буду снова плакать на весах. :cry_ing: Мужу объявила, что у меня разгрузка и у него тоже... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Настурция писал(а):
Сейчас понимаю,что дело могло быть в том же кортизоле,поскольку разгружалась после хотьбы 17 км.

Что-то мне подсказывает, что у меня тоже кортизол появился с тех пор, как я начала в холоной воде купаться... Мой вес сразу начал расти без видимых причин, а на лодыжках сегодня отеки, которых уже давно не видела... :-(

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
НЕ_Спасительница писал(а):
У меня всё куплено, завтра я без спорта....Творог + морские водоросли...

У меня творог, греческий йогурт, кефир и два вареных яйца. Это все для разнообразия. :hi_hi_hi: Возможно, если оголодаю, то добавлю маленькую баночку тунца в собственном соку и помидорку... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Elena Prekr. писал(а):
поэтому не совсем на голодном пайке буду, силы нужны, а в четверг работаю дома и построже денек приплюсую.

Похоже, мне придется плюсовать все последующие дни недели. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 744, 745, 746, 747, 748, 749, 750 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, brarah, ClaudeBot, Светлана П, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lina777, MetaExternalAgentBot, Natalia_Zhukova, OxanaTishina, Ольга Барышева, Skorpion__1337, Swetka39, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Юкки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB